Arrivée à Rivedoux-Plage il y a 1 an ,j'ai commencé mes cours de pilate ,yoga 3 fois par semaine et je ne peux plus m'en passer.les cours sont adaptés, personnalisés,corrigés ,l'avantage d'avoir des cours dispensés par kinés.
Le tout dans une ambiance joyeuse, calme et énergisante....le bonheur tout simplement.
Béatrice
Grâce à Ozlem et son équipe, j'ai retrouvé une complète mobilité et acquis la capacité de prendre en charge moi-même mes soucis de dos. L'accueil est ultra sympathique, les méthodes très efficaces et l'endroit super agréable.
On en revient porté par une énergie très positive !
Une très bonne organisation, une randonnée très agréable, de belles rencontres, les initiations aux pilates et à la réflexologie top : bref une excellente matinée.
Merci Justine
Cours de Pilates formidable où règnent la précision, l'attention à chacun, la bonne humeur . Quand on a essayé, difficile de s'en passer.
Ça n'est jamais une contrainte de se rendre chez Stéphanie, on y court avec un plaisir toujours renouvelé
Je recherchais une remise en forme avec un renforcement musculaire genre pilates ; j ai suivi les conseils de Nathalie qui m a accueillie la première fois et ai commencé par l EMS en novembre ; en février j ai pris l abonnement et ai couplé avec le pilates puis j ai changé pour le power pilates, cours que j adore car rythmé (ce qui me rappelle ma jeunesse car j ai pratiqué le step, LIA, zumba …); résultats : 30% de masse graisseuse perdues ! A l aube de mes 60 ans je suis ravie ; équipe au top 😊 merci pour votre bienveillance
Inscrite au loft suite à une rétractation musculaire dos / épaule post mastectomie avec douleurs dorsales et lombaires, j'ai retrouvé la mobilité , l'amplitude et de la souplesse en quelques semaines grâce aux cours de garuda et stretching postural . Jérôme est un très bon coach à l'écoute de ses abonnés , il sait adapter les mouvements suivant les soucis de santé de chacun . Le loft est idéalement situé en centre ville avec arrêt de bus à proximité. Il est bien aménagé avec du très bon matériel pour se remettre en forme . Je recommande +++
Je vous recommande le Studio Forme pour son format en petit groupe, des cours diversifiés qui répondent à un large public.
Les séances se renouvellent régulièrement et permettent un travail complet.
L’accompagnement de Jérôme est holistique.
J’ai commencé les cours au studio pour essayer le gravity gts et j’ai été agréablement surprise par la qualité des cours ! Jérôme est très professionnel et est présent pour nous accompagner tout au long du cours. Sans hésiter je me suis abonnée au studio et j’en suis ravie !!! N’hésitez plus, venez tester vous allez adorer 😀
Super studio, l'ambiance est chaleureuse, les cours de pôle sont très bien structurés.
Nous avons la chance d'avoir une barre par personne pendant les cours et la possibilité de les prendre à l'unité (avec possibilité d'entraînement en libre). Cela permet de s'organiser et de venir selon nos disponibilités, sans prendre le risque de perdre des cours.
On se sent tout de suite à l'aise et je ne peux que recommander le studio d'Audrey 🌸✨️
Je pratique le Pilates dans ce studio depuis 4 ans. Geni est très professionnelle, très à l'écoute, permettant à chacun de progresser à son rythme. Le studio est agréable et très propre. Je recommande vivement.