Bilan après un an de coaching par Jérôme :
nous avons atteint mon objectif en terme de remise en forme et musculation. Je ne lâche rien.
Après le gravity pilates, gravity groupe, et découverte d'autres techniques, et quelque soit la technique choisie tous les muscles du corps sont sollicités à chaque cours.
Chaque mois, Jérôme propose un nouveau programme d'exercices avec une progression sur 4 semaines.
Les exercices sont accessibles à tous, car Jérôme corrige un mouvement mal effectué de suite avec explication en sus.
5 étoiles également aux adhérents qui accueillent avec bienveillance, et permettent de s'entraîner dans la bonne humeur.
Je recommande sincèrement Studio Forme.