Découverte pour ma part du pilate et très satisfaite des résultats. Souffrant de neuropathie périphérique et de gros problèmes de cervicales je mesure les bienfaits de cette pratique. Un grand merci à Raphaël pour son professionnalisme et sa bienveillance. Je recommande vivement
Presque 1 an de coaching individuel avec Amélie et je suis ravie. Amélie est très professionnelle, attentive et s'adapte vraiment à notre niveau, elle est bienveillante et à l'écoute. Je recommande +++
Séance de gym pilates individuelle avec Ozlem vraiment qualitative! Le "réformer" facilite et aide à réaliser les bons mouvements alors que le travail musculaire est bien là ! Malgré l'effort : Belle sensation de détente et d'étirement du corps... très agréable. A découvrir en attendant la reprise des cours collectif dans ce joli cabinet face à la plage ! Merci Ozlem
Après avoir essayé plusieurs cours sur La Rochelle et environs, j’ai enfin retrouvé des cours qui me conviennent ! Chaque séance est différente toutes les semaines, avec une zone bien ciblée. Matériel mis à disposition varié, salle agréable. Pour preuve, on en redemande..
un atelier Pilates / reflexologie dans un parc en plein été à l'ombre, un peu d'air, une onne ambiance avec Justine et Magali, deux personnes professionnelles, attentives , à l'écoute, prévenantes !! un moment zen...pour se faire du bien !! Merci beaucoup!
En arrivant à Calais, j’ai voulu reprendre des cours de Pilate. Jérôme propose plusieurs cours adaptés à la condition physique de chacun. Le studio dispose d’un équipement très moderne et des appareils neufs. Les cours sont renouvelés chaque trimestre et l’impact des efforts est ressenti à chaque séance et tout cela dans une très bonne ambiance et Jérôme est attentif à chacun.
Le studio est de taille humaine. Le COACH Jerome est pro tant dans ses conseils sportifs que nutrition. Les cours sont variés . Depuis mon inscription mon corps change . Merci Jerome ☺️