Mon etiopathe me conseillait le pilates depuis quelque temps et super, je trouve1 cours à 2 mn de mon travail, avec un prof génial, Raphaël est bienveillant, très pro, passe en permanence corriger nos postures, une parenthèse de bien être lors d'une journée de travail. Les douleurs régressent, la souplesse augmente. Au top !
Très belle découverte ce cours en collectif entre copines, bonne humeur, dynamisme et gentillesse ont rythmé notre heure de yoga. Merci à notre coach 😊
J’ai rencontré Justine lors d’un cours de pilate à domicile. J’ai été séduite de suite et j’ai commencé à suivre ses autres cours au studio.
Nous sommes toujours en petit groupe (3 à 4 personnes maximum): ce qui rend le cours super interessant, car Justine est au petit soin pour nous, et prend le temps de nous expliquer, toujours dans une ambiance de bonne humeur et bienveillance.
Récemment j’ai testé l’expérience de la combinaison d’un soin sonore avec les bols tibétains accompagné d’un massage réalisé par Justine et Aurelia (@mejisound). Les filles vous accueillent chaleureusement, et prennent le temps de vous expliquer et de décrire les étapes du soin.
L’association de ces 2 disciplines vous apporte une détente profonde et un vrai lâcher prise.
Le temps d’une heure: laissez vous « coconner » par ces 2 passionnées : effet détente garantie
Je ne connaissais pas le pilates et je suis ravi d'avoir commencé la discipline avec Justine. Elle est passionné, drôle et pédagogue. Elle prends en compte notre niveau et prend le temps d'expliquer. Elle a aussi adapté la séance pendant ma grossesse et j'ai pu faire un cours de yoga prénatal qui m'a aider à soulager certains maux.
Excellents cours de Pilates ! Les différents niveaux permettent un travail progressif et intense de nos muscles. Une grande attention est portée à chaque mouvement. Je me rends avec grand plaisir dans ce très joli studio et je ressors remplie de sérénité. Merci beaucoup
Que dire ! Je fréquente cette enseigne depuis maintenant deux ans, et je n’ai jamais été déçue. Les coachs sont toutes plus incroyables les unes que les autres : professionnelles, bienveillantes et toujours à l’écoute. Les séances de 50 minutes sont intenses mais donnent un vrai coup de boost pour le reste de la journée
Avec l’ouverture récente à Aix, j’ai eu l’occasion de découvrir quatre nouvelles coachs exceptionnelles ! L’ambiance est toujours au top, et les installations sont agréables, avec une douche à disposition.
Je recommande vivement :)
Je fais confiance à Audrey depuis des années, une très grande professionnelle toujours à l’écoute qui nous permet de nous dépasser et de prendre soin de nos corps. Son implication sans faille à travers toutes les formations qu’elle a suivi nous donne en plus un entraînement très varié où l’on ne s’ennuie jamais !
Je fréquente depuis peu le Studio et après quelques séances, je perçois déjà les effets bénéfiques, moins de douleurs dans le dos, meilleur perception de mon corps et de ses possibilités.Je recommande vivement.
Elève pendant plusieurs années, j'ai profité du professionnalisme de Geni, très à l'écoute et très disponible. Elle met toute son énergie à nous faire progresser. Je regrette de ne plus avoir le temps d'y aller et ses cours me manquent beaucoup. Bravo et continue, vous pouvez y aller les yeux fermés !
Geni m'a réconciliée avec le sport ! Sa bienveillance, son attention et son professionnalisme me permettent de progresser sereinement dans la pratique du pilates ! Chaque semaine, c'est une vraie bouffée d'oxygène !!
Je suis extrêmement satisfait des cours de Pilates de Virginie, très professionnelle, attentive , et sympathique, je recommande sont savoir faire, l'ambiance dans la salle est chaleureuse .
Henri