J'ai découvert avec Aurélie une façon nouvelle d'aborder le Pilates, beaucoup plus respectueuse du corps et de ses dysfonctionnements. Il s'agit d'y aller en douceur, à son rythme, en allant chercher des ressources insoupçonnées. Aurélie est une personne bienveillante, douce, très pédagogue, qui se met à la portée de chaque élève, et qui est passionnée par son activité. Je la remercie pour le temps qu'elle m'a consacré et je la recommande.
En tant que débutant , la découverte du pilates est une expérience concluante , les consignes claires d'Aurélie me permettent finalement de ressentir le but de chaque posture.
Anne-Sophie enseigne un pilate en toute conscience de notre corps.
Les cours sont dynamiques, conviviales et relaxants à la fois. Je suis tellement contente des cours, que j'y vais même deux fois semaine ^^
Merci beaucoup !
Merci à toute l’équipe ! Vous prenez soin de chaque personne avec bienveillance, professionnalisme et joie de vivre !! Vous réparez les corps et le moral 😄👍👍
Ma nièce a bien aimé le cours de Pilates sculpt qui n'était vraiment pas évident pour nous. Ils nous faudraient plutôt un cours de débutants mais les horaires ne conviennent pas.
Super séance ! Mélanie est à la fois adorable et très professionnelle.
Quand le temps le permet, on se retrouve au beau milieu de la nature.
Pur moment de bien-être.
A essayer absolument.
J’ai rencontré Justine lors d’un cours de pilate à domicile. J’ai été séduite de suite et j’ai commencé à suivre ses autres cours au studio.
Nous sommes toujours en petit groupe (3 à 4 personnes maximum): ce qui rend le cours super interessant, car Justine est au petit soin pour nous, et prend le temps de nous expliquer, toujours dans une ambiance de bonne humeur et bienveillance.
Récemment j’ai testé l’expérience de la combinaison d’un soin sonore avec les bols tibétains accompagné d’un massage réalisé par Justine et Aurelia (@mejisound). Les filles vous accueillent chaleureusement, et prennent le temps de vous expliquer et de décrire les étapes du soin.
L’association de ces 2 disciplines vous apporte une détente profonde et un vrai lâcher prise.
Le temps d’une heure: laissez vous « coconner » par ces 2 passionnées : effet détente garantie
J'ai participé à plusieurs événements de Justine : pilates et reflexo en extérieur et sunset pilates sur le plateau de Gergovie et c'était des expériences géniales ! Je recommande à tout le monde de tester au moins une fois ! Ça fait un bien fou, Justine s'adapte à tous les niveaux, avec sa bonne humeur communicative ! Un vrai moment de bonheur !!
Stéphanie est une prof de pilates rigoureuse et précise. Elle est exigeante, mais sait s'adapter et reste toujours attentive à ses élèves. On ne s'ennuie pas dans ses cours. Je recommande.