Un vrai moment de relâchement et de respiration pour faire travailler les muscles en profondeur. On se sent plus gainé et plus dynamique. Le coach Raphael est très agréable et pédagogue pour nous permettre d'évoluer avec les bonnes postures.
L'équipe de kinés propose des cours variés, motivants et dynamiques dans une ambiance bienveillante de bonne humeur et de plaisir. Une gymnastique du corps et de l'esprit. Je suis addicte !
Je prends des cours de Pilates en hiver depuis 2 ans, Mélanie est sérieuse et bienveillante, elle adapte ses exercices en fonction de vos pathologies, ses cours m'ont permis de me tonifier, de muscler ma sangle abdominale en profondeur, de respirer différemment et de me détendre.
Depuis je n’ai plus de problèmes de dos (hernie discale), je vous conseille vivement de prendre des cours avec Mel.
Une prof dynamique et à l écoute de mes problèmes de santé de ce fait elle adapte les exercices me concernant
Je suis pour une fois en toute confiance dans les cours de Céline
Je recommande sans hésiter pour toutes personnes voulant faire du pilate
Les cours de Stéphanie sont supers !! Elle est à l’écoute, pédagogue et les séances sont diversifiées. Un prix tout à fait correct et compétitif.
Je recommande!!
Inscrite depuis 1 an je n'ai jamais été aussi satisfaite d'un club de sport! L'équipe est attentionnée, et bienveillante! Les cours sont tops, nous sommes bien encadrés par des coachs pro et à l’écoute! On s'y sent bien et on veut y retourner chaque jour!! Merci My Club grâce à vous je ne perds jamais ma motivation!
le loft est un lieu très sympa et agréable pour faire du sport en petit groupe. Très bonne ambiance. Jérôme est un coach sérieux, soucieux de bien faire et varie les exercices tous les mois .
Essayer, c'est l'adopter! On ne peut plus retourner dans une salle de sport classique. Cours en petit groupe dans une ambiance zen et chaleureuse. Chacun peut y trouver son compte entre cours de renforcement musculaire, pilates/yoga ou cours plus cardio. Les coachs, dont Jérôme Poison, sont à notre écoute et nous nous sommes à l'écoute de notre corps...
Une réelle expertise sur les cours proposés, avec des programmes très régulièrement renouvelés, grâce à un coach qui continue à se former. La prise en charge de petits groupes nous permet d'être corrigés et donc de progresser. Le matériel est intéressant et innovant. Dans l'ensemble, le sentiment d'un coaching très professionnel.
Audrey est top!!
Le studio est caché dans la zone industrielle,il est facile de se garer et à l'intérieur est bien aménagé. Beaucoup d'espace pour travailler, équipement adaptés, décoration avec goût...bref, de bonnes conditions
Notre prof Audrey est très dynamique, elle s'adapte à nos bobos et nous fait progresser (même mon ostéo a remarqué).
Elle est attentive à nos postures et prend le temps de nous expliquer les mouvements, ou répondre à nos interrogations. Les cours sont dans la bonne humeur et toujours différents.
Audrey est une superbe coach. Sérieuse et bienveillante, qui vous met à l'aise de suite. Ayant de nombreuses douleurs au niveau du dos, chaque séance m'apporte équilibre physique et psychologique, en bref je me sens mieux et je revie. Hâte d'être à la prochaine séance !