Un lieu où l'on se sent bien rapidement et cela grâce aux maîtres et professeurs des lieux. Les cours sont adaptés en fonction de votre envie et pour ma part condition physique. Je ressors après chaque cours en ayant je pense, retrouvé toute mon énergie, une résistance musculaire et gagné au moins 2cm😁 je me sens alignée et beaucoup plus droite. Mes problèmes de dos vont beaucoup mieux. Merciiii 🙏
Il y a presque 2 ans maintenant, je « testais » ma 1ere séance de pilate. Aujourd’hui je ne pourrais plus m’en passer! Merci à Vero pour sa gentillesse et son professionnalisme : c’est vraiment une prof au top, à l’écoute de ses élèves..👍
La pratique du pilate en petit groupe (6/8) est vraiment un plus.
Pour toutes celles et ceux qui n’osent pas, venez tester, vous serez séduits par l’Espace Equilibre!
Coach très dynamique qui prend très bien en compte nos objectifs.
Amélie sait parfaitement motiver ses élèves. Je suis très satisfaite de cette séance hebdomadaire qui me donne la pêche!
Studio magnifique! Ambiance zen grâce aux bougies et aux lampes chauffantes qui favorisent un travail en profondeur. L'accueil est chaleureux et les cours très professionnels et variés tout au long de l'année. Bravo à toute l'équipe pour son enthousiasme et sa bonne humeur toujours au rendez-vous!
Super séance ! Mélanie est à la fois adorable et très professionnelle.
Quand le temps le permet, on se retrouve au beau milieu de la nature.
Pur moment de bien-être.
A essayer absolument.
J'ai eu le meilleur des cadeaux pour ma grossesse : un massage ayurvedique prénatal avec Justine.
Tout ce dont une femme a besoin en cette période, Justine est douce et gentille, j'ai passé un moment hors du temps, tellement ressourçant.
Je recommande à toutes les femmes en pré ou post natal d'aller la voir.
Merci encore Justine et à très vite pour essayer les cours de pilate.
Je ne connaissais pas le pilates et je suis ravi d'avoir commencé la discipline avec Justine. Elle est passionné, drôle et pédagogue. Elle prends en compte notre niveau et prend le temps d'expliquer. Elle a aussi adapté la séance pendant ma grossesse et j'ai pu faire un cours de yoga prénatal qui m'a aider à soulager certains maux.
Récemment j'ai participé a une séance de Pilate en extérieur. Très bon moment passé avec Justine, dans un cadre magnifique, moment suspendu, hors du temps, pour une déconnexion totale! 😀