Raphaël est un coach très pédagogue, à l’écoute et corrige nos postures si nécessaire. Les bienfaits constatés en très peu de temps : amélioration de la posture, renforcement des muscles profonds, souplesse renforcée, conscience de son corps et un bien-être général.
Je recommande +++ les cours de Raphaël
Cela fait 2 mois que j'ai commencé les cours de Pilates et j'adore!
L''ambiance est très cocooning , nous sommes toujours en petit groupe pas plus de 10. Raphaël donne des instructions claires et simples toujours dans la bienveillance et s'adapte aux divers problèmes de santé. Plusieurs niveaux de difficultés sont proposés pour un même exercice. Je ressens déjà de vrais effets au niveau de la ceinture abdominale et aussi c'est vrai moment de calme , les mouvements sont lents et permettent de se connecter à son corps. Et l'application pour choisir son horaire d'une semaine sur l'autre est un vrai plus. Bref, je recommande+++.
Excellente professeure pleine de dynamisme et d'écoute - Connait sa spécialité parfaitement et sait transmettre son savoir avec joie et gentillesse.
Je recommande chaudement ...
Inscrite depuis plus d'un an et j'en suis plus que ravie. Les coachs sont adorables et très motivant(e)s. Les cours de pilates et de yoga sont super pour se détendre et se remuscler en douceur, un souffre agréable. Et le hiit boxing et hiit power sont parfait pour faire marcher le cardio en s'amusant !
Super ambiance, c'est toujours un paisible d'aller se vider la tête.
Ce concept de salle de sport me convient parfaitement !
Le personnel est très agréable pour moi EMS affaire à suivre pour les résultats mais pour le moment je constate que j ai perdu un peut au niveau de la taille à voir 😁
Le lieu, la pratique , le professionnalisme de Jérôme ( et des autres coachs)et l’ambiance très agréable !
Inscrite depuis quasiment 1 an , je recommande le loft pour la diversité et la qualité des cours proposés .
Jérôme est un coach dynamique et très professionnel. Il s'adapte à chaque sportif, à ses besoins, à ses possibilités. La bonne humeur est omniprésente. Mes séances favorites sont le "gravity groupe" et le "workout" car elles sont énergiques, variées et nous travaillons tous les muscles du corps. Il y a des séances plus douces, comme le "stretching postural", toutes aussi plaisantes et complètes. Je recommande à 100%.
Des cours de Garuda pilates bien expliqués avec des démonstrations. Salle bien équipée et un coach accueillant qui adapte les exercices selon les besoins et les bobos de chacun.
Je recommande vivement le Loft