Après déjà un trimestre de cours de Pilates avec Raphaël, les bienfaits sont plus que remarquables ! Un bien-être immédiat pendant et après les séances, en plus du travail sur le renforcement profond, on se sent super détendu et apaisé après chaque séance ! Raphaël est un très bon coach, bienveillant, à l'écoute, très précis dans ses explications. C'est toujours un plaisir de venir aux cours :)
Ma nièce a bien aimé le cours de Pilates sculpt qui n'était vraiment pas évident pour nous. Ils nous faudraient plutôt un cours de débutants mais les horaires ne conviennent pas.
Je prends des cours de Pilates en hiver depuis 2 ans, Mélanie est sérieuse et bienveillante, elle adapte ses exercices en fonction de vos pathologies, ses cours m'ont permis de me tonifier, de muscler ma sangle abdominale en profondeur, de respirer différemment et de me détendre.
Depuis je n’ai plus de problèmes de dos (hernie discale), je vous conseille vivement de prendre des cours avec Mel.
Lieu très chaleureux, une équipe très sympa, des coachs bienveillants et a notre écoute. Marianne influe une bonne énergie qui se retrouve dans les membres de ce Club. A consommer sans modération.
Je recommande +++ ce club très humain, convivial et pro à la fois.
Merci Marianne, Dimitri, Nathalie etc pour leur sourire et leur bonne humeur contagieuse. 🙂
le loft est un lieu très sympa et agréable pour faire du sport en petit groupe. Très bonne ambiance. Jérôme est un coach sérieux, soucieux de bien faire et varie les exercices tous les mois .
Je suis les cours de Pilates Garuda depuis plusieurs années et j’apprécie leurs effets bienfaiteurs mon corps. Rapidement les douleurs d'épaule et de dos ont diminué puis disparu. La souplesse et la force musculaire reviennent. Bien plus efficace que les médicaments.
Merci Audrey!
On ne s’ennuie jamais, les cours sont toujours différents voir ludiques et on progresse !
Je viens toujours avec plaisir et je repars en pleine forme