J'ai découvert Pilates Ouest il y a au moins 5 ans. Je suis devenue plus forte, maintenant souple, me sentant en bonne santé et heureuse grâce à tous les incroyables professeurs qualifiés. Je recommande d'utiliser les cours Reformer/Tower & Mat. La combinaison des deux fait des merveilles.
Merci a Raphaël pour sa bonne humeur et ses conseils avisés .
Les cours sont complets pour le renforcement musculaire et la correction des postures si nécessaire .
Séances hebdomadaires en couple avec ma compagne. J'y réalise du cardio, du renforcement, du travail sur la souplesse...Cette activité a contribué activement à la reprise de mon activité course à pieds. Amélie est une coach très à l'écoute qui sait toujours adapter le contenu de ses séances à l'état de forme de ses élèves. J'apprécie beaucoup cette activité et je la recommande vivement!!!
Des profs au top, et a l'écoute. Des cours pour tous et toutes, selon nos désirs / besoins, du plus doux au plus intense. Des cours à la carte, qui s'adaptent à nos agendas et pas l'inverse 😉
1er test duo : Pilate + massage sonore. Très belle première expérience de Pilate avec Justine. Elle sait être à l'écoute de chacune, rectifier les positions si nécessaire. Très pédagogue et agréable. Le duo avec massage sonore à la suite du pilate est juste top. On travaille sur le corps avec Justine puis on se relaxe avec Aurélia; Je recommande à 100% !
Une salle pas comme les autres.
Des coachs au top !
L’EMS m’a fait beaucoup de bien et les résultats sont visibles !
Merci à toute l’équipe de My Club.
Je recommande le studio ! Les cours en petits groupes sont super ! Je participe au cours de pilates du lundi soir qui est varié et evolutif. Jérôme est un très bon coach dynamique, sérieux et professionnel.
J’ai commencé les cours au studio pour essayer le gravity gts et j’ai été agréablement surprise par la qualité des cours ! Jérôme est très professionnel et est présent pour nous accompagner tout au long du cours. Sans hésiter je me suis abonnée au studio et j’en suis ravie !!! N’hésitez plus, venez tester vous allez adorer 😀
Adhérente depuis décembre, je suis ravie de la variété des cours et des conseils reçus de la part de Jérôme. Je me sens plus en forme et raffermie , mes douleurs dorsale ont diminuées de 90 %!