Depuis 8 ans, je participe aux cours de Pilates de Céline et mon expérience est totalement positive. Très pro, car ancienne kiné, bienveillante, toujours de bonne humeur, Céline est une coach pédagogue qui s'adapte aux possibilités de chacun. J'ai beaucoup progressé et j'applique ses conseils au quotidien.
Le plus... les cours se font en petits groupes. Efficacité maximale. Merci Céline.
Zoé m'a accompagné dans la préparation d'un trail de 75 kms en 2022. Elle a su me sortir de ma zone de confort, renforcer mon mental, et m'apporter le renfort physique dont j'avais besoin. J'ai fini 68eme/500 pour mon premier "ultra". Elle a su faire évoluer les séances selon mes besoins, et ma progression.
Je recherchais la performance, mais nul doute qu'elle saura répondre à vos attentes physiques, sportives, et votre bien être, qu'importe votre niveau !
Un an de Pilates pour ma part, et mon corps a compris ce que "travail en profondeur" voulait dire !
Un coach qui met vraiment l’accent sur la respiration, le transverse et le périnée. Résultat visible après quelques mois : des abdos plus toniques, une meilleure respiration et une posture améliorée (super utile pour d’autres pratiques sportives !), avec une progression adaptée à tous les niveaux.
Une parenthèse idéale pour déconnecter et se reconnecter avec soi.
Petit plus : la facilité de réservation des créneaux d'une semaine à l'autre et l’adaptabilité de Raphaël, que ce soit dans l’organisation ou dans les exercices, ajustés en fonction des besoins et des éventuelles pathologies de chacun.
Essayer, c’est l’adopter !
Très bon cours de Pilates. Je recommande. Raphaël est un excellent coach, bienveillant, très pédagogue, corrige les postures si nécessaire de façon individuel. Le studio est décoré avec soin. Les cours sont collectifs mais en faible effectif, donc très agréable.
Nouvellement installés sur l'île avec mon mari je cherchais un endroit pour me remettre au sport en fait j'ai trouvé un lieu magique avec des kines extraordinaires, Ozlem karine et Marie ,d'une bienveillance sans faille qui soignent aussi bien le corps que le cœur et les âmes 🥰 les personnes qui y viennent sont toutes hyper sympathiques et on est très vite adopté et mise à l'aise.
Je recommande tous les cours du pilate, pilate ballon, au stretching en passant par le yoga et la marche aquatique avec un peu de LPG , tout ça en toute sécurité avec une ambiance au top 😀
Apprendre à prendre soin, au cabinet Ré Eduk Coach on ne vient pas simplement faire une séance de sport ou une séance kiné. On apprend, on prend plaisir, on rie, on transpire, on partage, on soigne, on prend soin de son corps et son esprit 🙏
Je recommande la kine, le yoga, la méditation, le pilâtes, la gym, le stretching, la marche aquatique....
Tout le monde y trouve son compte et repart avec le sourire 😃. Que demander de plus?! 🤷♀️💥🌈
Merci à toute l’équipe ! Vous prenez soin de chaque personne avec bienveillance, professionnalisme et joie de vivre !! Vous réparez les corps et le moral 😄👍👍
Je connais Fathia en tant que coach sportif depuis de nombreuses année et que ce soit pour les enfants, les adolescents ou les adultes c'est une très grande pédagogue qui aiment les gens, sait s'adapter à son public avec un extrême bienveillance et un grand professionnalisme.
Pratiquant essentiellement des sports d'endurance, la pratique du Pilate avec Fatiha est très complémentaire. Elle m'apporte souplesse, renforcement musculaire, vigilance dans mes postures mais part dessus tout détente, relaxation et bonne humeur :-)
Désireuse d’essayer le pilâtes pour se vider la tête et avoir une activité sportive j’ai commencé et découvert les cours de Justine en janvier 2024.
Justine s adapte à tous les niveaux et ce que j’ai vraiment apprécié c’est sa bienveillance et sa gentillesse. Chacun de ses cours m’ont apporté du bien être ! Alors merci Justine :) (promis j’essaye de revenir bientôt)
le studio est magnifique ,lumineux ,fonctionnel mais surtout Stéphanie est exceptionnelle ,compétente , à l'écoute de ses élèves , très consciencieuse elle varie ses cours .Je pratique depuis 10 ans avec elle et malgré mon âge avancé je resterai le plus longtemps possible une élève assidue .
Supers coachs, cours de pilates, power pilates et hiit boxing testés et validés ! Hâte d'essayer les prochains.
J'adore pouvoir alterner des cours cardio intenses et des cours avec des méthodes plus douces.