Des supers cours pilâtes réformer, pilâtes tower et chair! les professeurs sont toutes supers. On trouve toujours un horaire de cours, très facile à réserver avec l’application dédiée et une bonne visibilité sur le planning. C’est addictif!
Long live Pilâtes Ouest :)
Raphaël est un coach très pédagogue, à l’écoute et corrige nos postures si nécessaire. Les bienfaits constatés en très peu de temps : amélioration de la posture, renforcement des muscles profonds, souplesse renforcée, conscience de son corps et un bien-être général.
Je recommande +++ les cours de Raphaël
Après avoir essayé plusieurs cours sur La Rochelle et environs, j’ai enfin retrouvé des cours qui me conviennent ! Chaque séance est différente toutes les semaines, avec une zone bien ciblée. Matériel mis à disposition varié, salle agréable. Pour preuve, on en redemande..
Première expérience pour moi cette année. J'ai tout adoré, l'ambiance chaleureuse du studio, la bienveillance et le dynamisme d'Audrey et de Juliette. Une bonne ambiance générale. Des cours rythmés que j'apprécie. C'est une bulle de bien être et d'énergie qui va c'est certain me redonner l'envie de faire du sport, c'est pourquoi j'y reviens👍
Inscrite depuis Septembre et j 'essaie de répondre présente des que mon planning me le permet.
Les cours de pilates infra et dynamique fusion sont très efficaces et les profs au top.
Je recommande .
Jérôme est un coach dynamique et très professionnel. Il s'adapte à chaque sportif, à ses besoins, à ses possibilités. La bonne humeur est omniprésente. Mes séances favorites sont le "gravity groupe" et le "workout" car elles sont énergiques, variées et nous travaillons tous les muscles du corps. Il y a des séances plus douces, comme le "stretching postural", toutes aussi plaisantes et complètes. Je recommande à 100%.
J’ai le plaisir de participer au Studio depuis 8 ans date de l’ouverture. Je recommande vivement ce centre de remise en forme à tous public. Un endroit familial, convivial et très chaleureux. Si vous êtes débutant vous frappez à la bonne porte, et pour les confirmer vous ne pouvez que progresser parmi la diversité des séances et les compétences de notre super coach Jérôme Poison. Depuis que je pratique le Studio, j’ai abandonné l’idée des grandes salles de sport, l’essayer c’est l’adopter 👍🏽 alors n’hésitez pas😊
je cherchais à reprendre le sport doucement avec les pilates et Jérôme Poison m'a permis de découvrir le gravity pilates.
Au Studio, j'apprécie l'accompagnement et la pédagogie pour apprendre à faire les bons mouvements afin de se muscler, s'étirer et prendre conscience de chaque bon mouvement pour le corps.
Découvrir le Studio, c'est s'y inscrire.
Merci beaucoup
Virginia