Mon etiopathe me conseillait le pilates depuis quelque temps et super, je trouve1 cours à 2 mn de mon travail, avec un prof génial, Raphaël est bienveillant, très pro, passe en permanence corriger nos postures, une parenthèse de bien être lors d'une journée de travail. Les douleurs régressent, la souplesse augmente. Au top !
Merci à Raphaël. Son cours est progressif. Il nous accompagne avec bienveillance. On travaille les muscles profonds, le corps se renforce. C'est pas toujours facile mais c'est toujours un bon moment :)
Meilleurs cours de pilates auxquels j'ai pu assisté à date! Juliette est vraiment une prof superbe. J'adore son approche et son dynamisme. J'habite au centre ville de La Rochelle, je pourrai me trouver des cours à proximité mais je préfère 100 % faire le déplacement parce que j'adore ses cours, et j'adore le studio!
le studio est idéal a la fois pour son atmosphère zen et le nombre limité des participants. J'ai apprécié sur une séance découverte que la coach puisse me conseiller au fur et à mesure des exercices. Expérience à renouveler
J’ai commencé le yoga Hot il y à peu de temps. Et c’est une merveilleuse découverte. Un moment intense de détente dans une ambiance bienveillante et pleine de bonnes énergies. Les cours sont donnés par Audrey une coach à l’écoute avec une voix douce qui vous transportera dans un univers de paix intérieur. Tout en travaillant bien sur les principes fondamentaux du yoga je vous invite à venir tester ce cours les yeux fermés.
J'ai participé à plusieurs événements de Justine : pilates et reflexo en extérieur et sunset pilates sur le plateau de Gergovie et c'était des expériences géniales ! Je recommande à tout le monde de tester au moins une fois ! Ça fait un bien fou, Justine s'adapte à tous les niveaux, avec sa bonne humeur communicative ! Un vrai moment de bonheur !!
J'ai eu la chance de passer entre les mains de Justine pour un soin ayurvédique prénatal... 2 heures qui m'ont été entièrement consacrées et j'en suis ressortie totalement détendue !
Je suis les cours de Stéphanie depuis plusieurs années et en suis enchantée. Stéphanie est une excellente professionnelle,attentive,à l'écoute ,précise et très pédagogue. Son studio est très agréable et l'ambiance des cours sympathique et chaleureuse. Un vrai bonheur !
J'adore le pilates et avec Stéphanie encore plus ! Je n'avais jamais essayé sur machines et je suis fan. Merci à toi pour ta gentillesse, ton professionnalisme, c'est très agréable de venir au studio. Je recommande à 100%
Un lieu unique où Marianne et son équipe de choc vous accompagne pour une remise en forme dans la joie et la bonne humeur. Le studio accueillant vous permet de vous sentir à l’aise pour reprendre une activité ou vous dépasser et atteindre vos objectifs. Toujours à l’affût de nouvelles approches, Marianne sait créer des expériences uniques au service de votre bien-être. Boxe, méditation tangram, pilates, EMS, yoga, … à vous de choisir ! Depuis 5 ans, my club est devenu mon partenaire bien-être et un lieu où je suis heureuse de retrouver les autres afficionados sportifs. Un esprit de famille qui motive comme jamais sur le long terme 🤩