Une première séance de pilate pour moi : un cours très intéressant, Raphaël est un coach super, il explique vraiment bien les postures et exercice. Les cours en petits comités sont pratique puisqu’il prend le temps de voir chaque personne.
Je recommande vivement ! 😊
Des cours collectifs de qualité , Raphaël est très pro et corrige nos postures individuellement. Un excellent moment de détente sur la pause déjeuner. Je recommande vivement le studio Pilâtes.
Arrivée à Rivedoux-Plage il y a 1 an ,j'ai commencé mes cours de pilate ,yoga 3 fois par semaine et je ne peux plus m'en passer.les cours sont adaptés, personnalisés,corrigés ,l'avantage d'avoir des cours dispensés par kinés.
Le tout dans une ambiance joyeuse, calme et énergisante....le bonheur tout simplement.
Béatrice
Super coach! Je ne suis pas une grande sportive mais Fatiha m aide à me surpasser et me donne envie de revenir. Petit à petit je me sens mieux dans ma peau et dans ma tête. Un grand merci pour ton aide. Je recommande à 100%
Je recommande les cours de pilate de Justine, une excellente professeure toujours souriante et de bonne humeur.
J'ai également eu la chance de faire le massage ayurvedique sonore avec Justine et Aurélia, un véritable moment de détente et de lâcher prise que je recommande à tout le monde. Encore merci les filles pour votre accueil, votre gentillesse et pour m'avoir fait vivre cette expérience.
J'ai beaucoup apprécié le massage ayurvedique de Justine dans son petit cabinet agréable . Elle prend le temps et on sent a quel point elle aime masser et donner.
On ressent que de bonnes énergies et intentions bienvaillantes pour rendre ce moment privilègié très appréciable et reposant.
Je recommande sans hésiter.
À refaire et le prochain ça sera celui qui dure 2h00 car on en redemande encore et encore 😃😊.
Je suis les cours de Stéphanie depuis plusieurs années et en suis enchantée. Stéphanie est une excellente professionnelle,attentive,à l'écoute ,précise et très pédagogue. Son studio est très agréable et l'ambiance des cours sympathique et chaleureuse. Un vrai bonheur !
Je ne peux que recommander Stéphanie. Pilate depuis plus de 5 ans dans son beau studio, j'en suis toujours aussi ravie. Pas de lassitude dans les cours malgré les années, souvent des nouveautés, fait toujours très attention à nos postures, plus aucune douleur de dos depuis. Toujours un moment agréable.
Une super séance de reformer en musique dans un endroit canon et avec une coach très motivante ! En bonus un délicieux petit matcha glacé après l'effort 👌 Je reviendrai ☺️