Un super cours , Raphaël est très pédagogue, j'ai apprécié ce côté personnalisé où il vas corriger en permanence les postures. Un moment agréable de détente qui me permet de mieux me tenir afin d'éviter les douleurs du quotidien.
J'ai découvert le pilates avec Marie Jo il y a 2 mois. Au delà du fait que cela m'a permis de me sentir mieux dans ma peau, je retrouve petit à petit plus de souplesse du bassin, du dos tout en renforçant les muscles profonds. Merci à Marie Jo qui est une super prof, bienveillante, douce.
Sandrine est très compétente, dynamique et conviviale. Elle sait écouter et adapter les mouvements aux capacités et problématiques de chacun. En présentiel ou sur zoom, ses cours sont très variés et de grande qualité.
Très satisfaisante du complexe.
Les profs ont reussi a me redonné goût au sport.
Ayant des problèmes de dos les profs vous encadre parfaitement bien.
L aventure commence mais va continuer
J'ai eu une séance extraordinaire, renforcement musculaire, posture, dépassement mental en plus une bonne ambiance dont l'attention aux élèves mérite toutes mes félicitations
Inscrite depuis Septembre et j 'essaie de répondre présente des que mon planning me le permet.
Les cours de pilates infra et dynamique fusion sont très efficaces et les profs au top.
Je recommande .
J'ai eu le meilleur des cadeaux pour ma grossesse : un massage ayurvedique prénatal avec Justine.
Tout ce dont une femme a besoin en cette période, Justine est douce et gentille, j'ai passé un moment hors du temps, tellement ressourçant.
Je recommande à toutes les femmes en pré ou post natal d'aller la voir.
Merci encore Justine et à très vite pour essayer les cours de pilate.
Jérôme est un coach dynamique et très professionnel. Il s'adapte à chaque sportif, à ses besoins, à ses possibilités. La bonne humeur est omniprésente. Mes séances favorites sont le "gravity groupe" et le "workout" car elles sont énergiques, variées et nous travaillons tous les muscles du corps. Il y a des séances plus douces, comme le "stretching postural", toutes aussi plaisantes et complètes. Je recommande à 100%.