Depuis 8 ans, je pratique le Pilate avec Céline. Elle est à l’écoute de notre bien être et de notre remise en forme. Elle adapte les exercices selon nos traumatismes et notre niveau. La force de ses cours c’est que nous sommes un petit groupe et elle a le temps de passer voir chaque personne pour nous corriger et expliquer. Je me suis jamais ennuyé grâce à sa passion, sa bienveillance et son dénouement. Les fins de séances, je me sens détendu.
Merci Céline de me sentir bien dans mon corps et de passer un moment que pour moi.
Aurélie Cosson
Après un an de cours une fois par semaine, en complément de la course à pied, les résultats sur la ceinture abdominale sont visibles 😊 et je constate également une progression de ma vitesse de course grâce au renforcement musculaire profond obtenu.
Les cours de Raphaël sont variés et il est toujours attentif auprès de chacun pour rectifier les mauvaises postures 🙌
L’ambiance du studio est vraiment agréable et apaisée, c’est parfait après une journée de travail 👍
J’ai renouvelé mon adhésion sans aucune hésitation 😉
Je prends des cours de Pilates en hiver depuis 2 ans, Mélanie est sérieuse et bienveillante, elle adapte ses exercices en fonction de vos pathologies, ses cours m'ont permis de me tonifier, de muscler ma sangle abdominale en profondeur, de respirer différemment et de me détendre.
Depuis je n’ai plus de problèmes de dos (hernie discale), je vous conseille vivement de prendre des cours avec Mel.
J’ai rencontré Justine lors d’un cours de pilate à domicile. J’ai été séduite de suite et j’ai commencé à suivre ses autres cours au studio.
Nous sommes toujours en petit groupe (3 à 4 personnes maximum): ce qui rend le cours super interessant, car Justine est au petit soin pour nous, et prend le temps de nous expliquer, toujours dans une ambiance de bonne humeur et bienveillance.
Récemment j’ai testé l’expérience de la combinaison d’un soin sonore avec les bols tibétains accompagné d’un massage réalisé par Justine et Aurelia (@mejisound). Les filles vous accueillent chaleureusement, et prennent le temps de vous expliquer et de décrire les étapes du soin.
L’association de ces 2 disciplines vous apporte une détente profonde et un vrai lâcher prise.
Le temps d’une heure: laissez vous « coconner » par ces 2 passionnées : effet détente garantie
Salle conviviale, agréable et fonctionnelle.Tout est pensé pour le bien être des adhérents.Personnel compétent, ultra sympathique et dynamique.Je pratique l'EMS depuis plusieurs semaines et c'est un moment que j'attends avec impatience.Et les résultats se font déjà ressentir.
Très professionnel. Si vous souhaitez pratiquer la méthode Pilates authentique, c'est l'endroit idéal.
Plein d'histoire et une excellente ambiance.
Une équipe d'enseignants exceptionnellement bonne.
J'ai découvert les cours de Jérôme grâce à mon amie Charlotte. Je suis novice et je n'ai pratiqué que 2 cours de garuda pour le moment par manque de temps... Jérôme est un bon coach il nous corrige si nous faisons mal les mouvements. J'ai hâte de pouvoir y retourner assidûment car ça fait un bien fou... N'hésitez pas à faire une séance découverte, comme moi, vous serez séduit 😊. A très vite 💪
Je recommande vivement le studio de Jérôme ! Des cours variés, originaux et adaptés selon son niveau et ses objectifs. Un coaching de qualité +++ et un suivi personnalisé permis par des cours en petit comité. Une ambiance bienveillance et chaleureuse. Incomparable avec les chaînes de salles de sport. Foncez :)
J’ai commencé les cours au studio pour essayer le gravity gts et j’ai été agréablement surprise par la qualité des cours ! Jérôme est très professionnel et est présent pour nous accompagner tout au long du cours. Sans hésiter je me suis abonnée au studio et j’en suis ravie !!! N’hésitez plus, venez tester vous allez adorer 😀
Suite a une opération du dos, Audrey m’a permis de reprendre confiance en moi et dans mon corps. Grâce au Pilates et au Garuda, j’ai gagné en renforcement musculaire, en souplesse, en dépassement de soi et surtout en assurance. Un peu plus de sérénité car j’ai appris à m’écouter, à me réconcilier avec mon corps.
Merci Audrey !! Pour le partage et le chemin parcouru.