Mon etiopathe me conseillait le pilates depuis quelque temps et super, je trouve1 cours à 2 mn de mon travail, avec un prof génial, Raphaël est bienveillant, très pro, passe en permanence corriger nos postures, une parenthèse de bien être lors d'une journée de travail. Les douleurs régressent, la souplesse augmente. Au top !
Je sors de ma première séance de découverte au studio, et je suis ravie de cette expérience ! L’accueil est chaleureux et bienveillant, la salle est vraiment agréable et la séance est accessible. Une bonne découverte, je recommande.
Un lieu unique où Marianne et son équipe de choc vous accompagne pour une remise en forme dans la joie et la bonne humeur. Le studio accueillant vous permet de vous sentir à l’aise pour reprendre une activité ou vous dépasser et atteindre vos objectifs. Toujours à l’affût de nouvelles approches, Marianne sait créer des expériences uniques au service de votre bien-être. Boxe, méditation tangram, pilates, EMS, yoga, … à vous de choisir ! Depuis 5 ans, my club est devenu mon partenaire bien-être et un lieu où je suis heureuse de retrouver les autres afficionados sportifs. Un esprit de famille qui motive comme jamais sur le long terme 🤩
Merci à Karine de m’avoir donné le goût de ce sport qui fait du bien dans un quotidien chargé parisien ! Équipements au top, propre, et beaucoup de dispos. Je recommande 😊
Des séances avec des exercices variés. Jérôme est attentif à chaque personne, corrige nos gestes/postures et adapte les exercices si nécessaire. Ambiance conviviale. Un moment pour soi qui permet de se sentir mieux dans son corps
Bilan après un an de coaching par Jérôme :
nous avons atteint mon objectif en terme de remise en forme et musculation. Je ne lâche rien.
Après le gravity pilates, gravity groupe, et découverte d'autres techniques, et quelque soit la technique choisie tous les muscles du corps sont sollicités à chaque cours.
Chaque mois, Jérôme propose un nouveau programme d'exercices avec une progression sur 4 semaines.
Les exercices sont accessibles à tous, car Jérôme corrige un mouvement mal effectué de suite avec explication en sus.
5 étoiles également aux adhérents qui accueillent avec bienveillance, et permettent de s'entraîner dans la bonne humeur.
Je recommande sincèrement Studio Forme.
Jerome a le mérite de se renouveller sans cesse et propose une belle variété de cours originaux . Je mets au défi de trouver des cours pilates d’aussi bonne qualité sur Calais et ses environs 😊
Je suis les cours de Pilates Garuda depuis plusieurs années et j’apprécie leurs effets bienfaiteurs mon corps. Rapidement les douleurs d'épaule et de dos ont diminué puis disparu. La souplesse et la force musculaire reviennent. Bien plus efficace que les médicaments.
Merci Audrey!
On ne s’ennuie jamais, les cours sont toujours différents voir ludiques et on progresse !
Je viens toujours avec plaisir et je repars en pleine forme
J’ai découvert la méthode avec Geni qui est tout simplement excellente !!!
Très pédagogue, patiente et arrangeante, elle sait avoir un œil bienveillant sur chacun afin d’accompagner au mieux l’apprentissage.
Que ce soit pour une découverte ou pour poursuivre votre pratique je recommande à 100% !