Cours de pilates au top: salle très agréable, des groupes à taille humaine pour pouvoir progresser , une prof dynamique et à l’écoute. Une superbe découverte, je recommande !!!
Supers cours de Pilates, le vrai ! Avec une prof formée pour de vrai depuis depuis des années (et pas en qqs heures pour surfer sur la vague de la mode !). Avec Virginie, fini le mal de dos, bonjour les bons abdos... Comment vieillir en forme ? Avec le Studio Pilates de Virginie 😊
Apprendre à prendre soin, au cabinet Ré Eduk Coach on ne vient pas simplement faire une séance de sport ou une séance kiné. On apprend, on prend plaisir, on rie, on transpire, on partage, on soigne, on prend soin de son corps et son esprit 🙏
Je recommande la kine, le yoga, la méditation, le pilâtes, la gym, le stretching, la marche aquatique....
Tout le monde y trouve son compte et repart avec le sourire 😃. Que demander de plus?! 🤷♀️💥🌈
Il existe une ruche, un nid, un cocon douillet où des reines prennent soin de leurs petites abeilles ouvrières, pour galber leur fessier, affiner leur taille, avec bienveillance & bonne humeur. Elles me manquent déjà en cette rentrée comme j'ai déménagé.
BISOUS à toute la team.
-Le loft : grand espace parqueté, aéré, lumineux. On se croirait aux USA. J’adore!
-Le coach : Jérôme Poison hyper professionnel, toujours à la recherche de l’excellence et de nouveautés, pour nous aider à bien vieillir.
-Les cours : entretien, renforcement musculaire, en douceur et sans choc pour les articulations, avec ou sans matériel, avec ou sans machine, très complets. J’ai une préférence pour les cours de Garuda qui permettent de me muscler, m’étirer, m’assouplir en prenant du plaisir. Je ne pourrais plus m’en passer!
-Le chat « Lune » : trop belle!
Je recommande vivement le studio de Jérôme ! Des cours variés, originaux et adaptés selon son niveau et ses objectifs. Un coaching de qualité +++ et un suivi personnalisé permis par des cours en petit comité. Une ambiance bienveillance et chaleureuse. Incomparable avec les chaînes de salles de sport. Foncez :)
Jérôme est un coach dynamique et très professionnel. Il s'adapte à chaque sportif, à ses besoins, à ses possibilités. La bonne humeur est omniprésente. Mes séances favorites sont le "gravity groupe" et le "workout" car elles sont énergiques, variées et nous travaillons tous les muscles du corps. Il y a des séances plus douces, comme le "stretching postural", toutes aussi plaisantes et complètes. Je recommande à 100%.
Super studio, l'ambiance est chaleureuse, les cours de pôle sont très bien structurés.
Nous avons la chance d'avoir une barre par personne pendant les cours et la possibilité de les prendre à l'unité (avec possibilité d'entraînement en libre). Cela permet de s'organiser et de venir selon nos disponibilités, sans prendre le risque de perdre des cours.
On se sent tout de suite à l'aise et je ne peux que recommander le studio d'Audrey 🌸✨️
Suite a une opération du dos, Audrey m’a permis de reprendre confiance en moi et dans mon corps. Grâce au Pilates et au Garuda, j’ai gagné en renforcement musculaire, en souplesse, en dépassement de soi et surtout en assurance. Un peu plus de sérénité car j’ai appris à m’écouter, à me réconcilier avec mon corps.
Merci Audrey !! Pour le partage et le chemin parcouru.
Professeur excellente de Pilates, très professionnelle et bienveillante, toujours très attentive pour faire progresser tous les élèves, très bon studio pour découvrir et pratiquer le Pilates