Zoé m'a coaché lors de ses études.. De très bons conseils, tant au niveau du sport que de la nutrition. Les résultats n'ont pas tardé à suivre. Encore merci pour ta motivation et ta bonne humeur, en te souhaitant réussite dans tes projets.
Ayant des lombalgies chroniques et des douleurs depuis plusieurs années, j ai décidé de m inscrire aux cours de Pilates de Plescop.
J y vais depuis l ouverture 2 fois par semaine et grâce à Raphaël je dois avouer que cela me fait beaucoup de bien non seulement au dos mais partout ailleurs, ma silhouette commence même a changer . Raphaël nous explique bien les mouvements nous corrige si besoin et s adapte a nos problématiques.
Je suis ravie de progresser et maintenant c est un reel besoin d y aller
Je recommande vivement !
Je prends des cours de Pilates en hiver depuis 2 ans, Mélanie est sérieuse et bienveillante, elle adapte ses exercices en fonction de vos pathologies, ses cours m'ont permis de me tonifier, de muscler ma sangle abdominale en profondeur, de respirer différemment et de me détendre.
Depuis je n’ai plus de problèmes de dos (hernie discale), je vous conseille vivement de prendre des cours avec Mel.
Je pratique le Pilates depuis 15 ans et j'avais peur en arrivant à Bordeaux de ne pas trouver un studio qui propose une pratique exigeante du Pilates et un bon état d'esprit (on a les a priori qu'on peut…). J'ai fait trois studio avant de tomber sur Stéphanie. Stéphanie a un très haut niveau de Pilates, elle est passionnée et ouverte d'esprit sur des disciplines que je ne connaissais pas (Gyrokinesis / Garuda) qui enrichissent tous ses cours et permettent un travail profond et souvent bien plus ciblé. Depuis 8 ans, je pratique deux fois par semaine, Pilates machine et sol dans son studio où l'ambiance est détendue, vraiment chouette, sans prise de tête. La meilleure prof de Pilates que j'ai pu avoir.
Les cours de Stéphanie sont supers !! Elle est à l’écoute, pédagogue et les séances sont diversifiées. Un prix tout à fait correct et compétitif.
Je recommande!!
J’ai pratiqué pendant 10 ans chez Stéphanie : Super prof, très joli studio, facile de s’inscrire, de réserver les cours et les créneaux horaires qui nous conviennent. Hâte de revenir…
Inscrite depuis 1 an je n'ai jamais été aussi satisfaite d'un club de sport! L'équipe est attentionnée, et bienveillante! Les cours sont tops, nous sommes bien encadrés par des coachs pro et à l’écoute! On s'y sent bien et on veut y retourner chaque jour!! Merci My Club grâce à vous je ne perds jamais ma motivation!
Venir faire du sport chez MY CLUB dans un environnement accueillant c'est un bienfait qui permet de lutter contre le stress quotidien. Nous sommes encadrés par des coachs très performants, sympathiques et à l'écoute. Je trouve que c'est super motivant de pouvoir s'adapter à toutes les propositions de cours (Pilates, Yoga flow, Hiit power, power Pilates, Pilates relax, Barre au sol…) . Il y a un roulement des profs pour les cours cela apporte toujours une petite touche de renouveau. Une fois qu'on y a gouté on ne peut plus s'en passer :) Bravo à Marianne et toute son équipe.
le loft est un lieu très sympa et agréable pour faire du sport en petit groupe. Très bonne ambiance. Jérôme est un coach sérieux, soucieux de bien faire et varie les exercices tous les mois .
Je recommande vivement le studio de Jérôme ! Des cours variés, originaux et adaptés selon son niveau et ses objectifs. Un coaching de qualité +++ et un suivi personnalisé permis par des cours en petit comité. Une ambiance bienveillance et chaleureuse. Incomparable avec les chaînes de salles de sport. Foncez :)