Une super séance de longe côte avec Karine! Un groupe agréable et drôle, Karine est à l écoute de chacun et tout cela se fait dans un ambiance détendue et conviviale !
Apprendre à prendre soin, au cabinet Ré Eduk Coach on ne vient pas simplement faire une séance de sport ou une séance kiné. On apprend, on prend plaisir, on rie, on transpire, on partage, on soigne, on prend soin de son corps et son esprit 🙏
Je recommande la kine, le yoga, la méditation, le pilâtes, la gym, le stretching, la marche aquatique....
Tout le monde y trouve son compte et repart avec le sourire 😃. Que demander de plus?! 🤷♀️💥🌈
Séances de bien être, reprise du sport très accompagnée, effets et résultats très rapidement. Difficile après de s’en passer . Le plus ce sont les reformers, outils indispensables au pilate et une coatch tellement bienveillante
Ça fait plus de six mois que je fais des cous de Pilates chez Stéphanie.
Elle est une prof formidable et attentive. Le studio est spacieux, lumineux et très agréable. Je le recommande vivement !
Club de sport très sympa dont je fais parti depuis 3ans. La bienveillance de l'équipe me donne envie de m'entraîner très régulièrement dans une ambiance détendue (malgré les efforts physiques 😉)
Super cours dans un superbe cadre et avec un super prof !
Je n'étais pas du tout sportive, j'ai poussé la première fois les portes du loft à reculons et maintenant, grâce à Jérôme, j'y vais avec enthousiasme depuis un an maintenant.
Les cours sont très agréables et efficaces. Je me sens beaucoup plus musclée maintenant, je me tiens plus droite et je n'ai plus de douleurs dans le bas du dos.
Jérôme est quelqu'un qui connaît bien son travail, en qui on peut avoir confiance et qui s'adapte à son public avec bienveillance.
Si vous souhaitez vous remettre en forme tout en étant dans la bonne humeur et entourés de regards bienveillants, je vous recommande vivement Jérôme et ses cours collectifs. Il a une communauté exceptionnelle au sein du loft. Vous ne le regretterez pas !
Suite a une opération du dos, Audrey m’a permis de reprendre confiance en moi et dans mon corps. Grâce au Pilates et au Garuda, j’ai gagné en renforcement musculaire, en souplesse, en dépassement de soi et surtout en assurance. Un peu plus de sérénité car j’ai appris à m’écouter, à me réconcilier avec mon corps.
Merci Audrey !! Pour le partage et le chemin parcouru.