Merci a Raphaël pour sa bonne humeur et ses conseils avisés .
Les cours sont complets pour le renforcement musculaire et la correction des postures si nécessaire .
Je ne connaissais pas le pilate, et je suis ravie d avoir commencé par les cours d Anne Sophie. Elle est d une gentillesse infinie et toujours le sourire, on se sent très bien et à l aise dans ses cours, même en tant que débutante. Tout est en douceur et chacun va à son rythme. Je recommande. Merci
Arrivée à Rivedoux-Plage il y a 1 an ,j'ai commencé mes cours de pilate ,yoga 3 fois par semaine et je ne peux plus m'en passer.les cours sont adaptés, personnalisés,corrigés ,l'avantage d'avoir des cours dispensés par kinés.
Le tout dans une ambiance joyeuse, calme et énergisante....le bonheur tout simplement.
Béatrice
CALENDRIER D'ACTIVITES très varié
coachs très sympas et à l'écoute
dommage on me propose une réduction de 15% alors que je viens juste de prendre un abonnement
Pilates en salle et en visio, rando pilates, week-end nature et bien-être, Justine est ma coach inconditionnelle ! Très professionnelle, toujours à l'écoute pour adapter les exercices suivant les capacités de ses élèves. Mon corps (notamment mon dos qui m'a toujours fait souffrir) et mon âme (zenitude absolue) la remercient. J'ai trouvé à travers ses cours et nos échanges, une vraie philosophie de vie. Justine est une belle personne qui aime faire du bien aux autres.
Inscrite depuis plus d'un an et j'en suis plus que ravie. Les coachs sont adorables et très motivant(e)s. Les cours de pilates et de yoga sont super pour se détendre et se remuscler en douceur, un souffre agréable. Et le hiit boxing et hiit power sont parfait pour faire marcher le cardio en s'amusant !
Super ambiance, c'est toujours un paisible d'aller se vider la tête.
Ce concept de salle de sport me convient parfaitement !