Sandrine est très compétente, dynamique et conviviale. Elle sait écouter et adapter les mouvements aux capacités et problématiques de chacun. En présentiel ou sur zoom, ses cours sont très variés et de grande qualité.
Finis les problèmes de dos, les sciatiques ou autres désagréments ....
Un Pilates bien fait, bien expliqué, concis, précis = meilleure compréhension de son corps et corrections de postures inconfortables du quotidien.
Bravo et merci Virginie 😃
Séance de gym pilates individuelle avec Ozlem vraiment qualitative! Le "réformer" facilite et aide à réaliser les bons mouvements alors que le travail musculaire est bien là ! Malgré l'effort : Belle sensation de détente et d'étirement du corps... très agréable. A découvrir en attendant la reprise des cours collectif dans ce joli cabinet face à la plage ! Merci Ozlem
J'ai eu l'occasion de passer entre les mains de Justine lors d'un massage ayurvedique. Elle a des mains de fée, c'était doux mais puissant. Un moment de détente et de lâcher prise. Je ne peux que vous la recommander !
Excellents cours de Pilates ! Les différents niveaux permettent un travail progressif et intense de nos muscles. Une grande attention est portée à chaque mouvement. Je me rends avec grand plaisir dans ce très joli studio et je ressors remplie de sérénité. Merci beaucoup
Je souffrais du dos au quotidien.
J'ai donc décidé de suivre un coaching adapté à ma pathologie afin de réduire ces maux. Les séances se déroulent en petits groupes, ce qui permet à Jérôme et son équipe de suivrent correctement les adhérents et de mettre en application leurs connaissances, qui sont régulièrement mises à jour.
Il y a 8 ans, j'ai découvert les cours de Jérôme et je ne peux plus m'en passer car j'ai moins de douleurs. Il nous aide à prendre soin de nous et il nous fait partager sa passion. Merci Jérôme.
je cherchais à reprendre le sport doucement avec les pilates et Jérôme Poison m'a permis de découvrir le gravity pilates.
Au Studio, j'apprécie l'accompagnement et la pédagogie pour apprendre à faire les bons mouvements afin de se muscler, s'étirer et prendre conscience de chaque bon mouvement pour le corps.
Découvrir le Studio, c'est s'y inscrire.
Merci beaucoup
Virginia