Merci a Raphaël pour sa bonne humeur et ses conseils avisés .
Les cours sont complets pour le renforcement musculaire et la correction des postures si nécessaire .
Une première séance de pilate pour moi : un cours très intéressant, Raphaël est un coach super, il explique vraiment bien les postures et exercice. Les cours en petits comités sont pratique puisqu’il prend le temps de voir chaque personne.
Je recommande vivement ! 😊
Découverte pour ma part du pilate et très satisfaite des résultats. Souffrant de neuropathie périphérique et de gros problèmes de cervicales je mesure les bienfaits de cette pratique. Un grand merci à Raphaël pour son professionnalisme et sa bienveillance. Je recommande vivement
Amélie est une coach attentive et soucieuse de notre bien être.
Elle fait un suivi personnalisé, adapte ses séances en fonction de notre forme et nous aide à atteindre nos objectifs.
Que se soit pour travailler les muscles en profondeur sur la machine ou faire monter le cardio avec un circuit training. Les cours sont top!
Le studio pilate est un lieu zen avec une ambiance cocooning.
Je recommande à 100%!!!
En vacances à l'île de Ré, mon conjoint et moi-même avons participé à un cours de Yoga avec Marie, par un jour de pluie.
Nous avons passé un très bon moment !
Marie est sympathique et dynamique !
Je suis hyper content de ma séance de gym pilates. Je passe énormement de temps assis et j'ai souvent mal au dos.
Ozlem m'aide a développer ma souplesse et adopter de meilleurs postures au quotidien.
Je recommande fortement surtout que vous repartirez avec pleins de conseils santé et minceur pour être autonome.
Mélanie propose des cours de fitness dans son jardin dans un cadre absolument fabuleux entouré de vignes! Elle est dynamique et à la fois très douce et propose toujours des séances très différentes avec des exercices très variés ce qui rend le moment très agréable, on se sent tellement bien à la fin de chaque séance! Je recommande vivement❤️
Une prof dynamique et à l écoute de mes problèmes de santé de ce fait elle adapte les exercices me concernant
Je suis pour une fois en toute confiance dans les cours de Céline
Je recommande sans hésiter pour toutes personnes voulant faire du pilate
Le personnel est très agréable pour moi EMS affaire à suivre pour les résultats mais pour le moment je constate que j ai perdu un peut au niveau de la taille à voir 😁