En tant que débutant , la découverte du pilates est une expérience concluante , les consignes claires d'Aurélie me permettent finalement de ressentir le but de chaque posture.
Des profs au top, et a l'écoute. Des cours pour tous et toutes, selon nos désirs / besoins, du plus doux au plus intense. Des cours à la carte, qui s'adaptent à nos agendas et pas l'inverse 😉
Inscrite depuis Septembre et j 'essaie de répondre présente des que mon planning me le permet.
Les cours de pilates infra et dynamique fusion sont très efficaces et les profs au top.
Je recommande .
Désireuse d’essayer le pilâtes pour se vider la tête et avoir une activité sportive j’ai commencé et découvert les cours de Justine en janvier 2024.
Justine s adapte à tous les niveaux et ce que j’ai vraiment apprécié c’est sa bienveillance et sa gentillesse. Chacun de ses cours m’ont apporté du bien être ! Alors merci Justine :) (promis j’essaye de revenir bientôt)
J'ai beaucoup apprécié le massage ayurvedique de Justine dans son petit cabinet agréable . Elle prend le temps et on sent a quel point elle aime masser et donner.
On ressent que de bonnes énergies et intentions bienvaillantes pour rendre ce moment privilègié très appréciable et reposant.
Je recommande sans hésiter.
À refaire et le prochain ça sera celui qui dure 2h00 car on en redemande encore et encore 😃😊.
Super adresse ! Cours de qualité, Stéphanie contrôle en permanence la bonne posture, la bonne position du dos, les exercices sont très très variés bref, j'adore les cours avec Stéphanie.
J'ai commencée l'ems en janvier pour 20 séances car après 2 grossesse et diminution du tabac, prise de poids. Pour ma part sa marche du tonnerre j'ai vachement fondue.
Bon bien sur je fais attention à ce que je mange derrière mais sans trop me priver non plus.
Donc allez y les les yeux fermés
J’ai commencé les cours au studio pour essayer le gravity gts et j’ai été agréablement surprise par la qualité des cours ! Jérôme est très professionnel et est présent pour nous accompagner tout au long du cours. Sans hésiter je me suis abonnée au studio et j’en suis ravie !!! N’hésitez plus, venez tester vous allez adorer 😀
Tout est super : le coach attentif à chaque personne, le lieu très bien équipé et les personnes très sympas qui le fréquentent.
Ce qui est bien c’est que c est adapté à tout âge.
Une réelle expertise sur les cours proposés, avec des programmes très régulièrement renouvelés, grâce à un coach qui continue à se former. La prise en charge de petits groupes nous permet d'être corrigés et donc de progresser. Le matériel est intéressant et innovant. Dans l'ensemble, le sentiment d'un coaching très professionnel.