Anne sophie est une prof au top, d une grande bienveillance avec ses élèves. Elle accompagne et corrige les postures de chaque personne et adapte l exercice au besoin de chacun. Les cours sont adaptés à tous les ages…alors foncez et venez nous rejoindre 😜
Super Équipe, Hier à l’occasion du salon du mieux être sur Ré j’ai fait la marche
aquatique avec Ozlem , vraiment trop agréable, n’hésitez plus ,mettez vous à l’eau avec les coachs de Ré educk👍😎
quel bonheur…,,
Je prends des cours de Pilates en hiver depuis 2 ans, Mélanie est sérieuse et bienveillante, elle adapte ses exercices en fonction de vos pathologies, ses cours m'ont permis de me tonifier, de muscler ma sangle abdominale en profondeur, de respirer différemment et de me détendre.
Depuis je n’ai plus de problèmes de dos (hernie discale), je vous conseille vivement de prendre des cours avec Mel.
Je pratique le Pilates depuis 15 ans et j'avais peur en arrivant à Bordeaux de ne pas trouver un studio qui propose une pratique exigeante du Pilates et un bon état d'esprit (on a les a priori qu'on peut…). J'ai fait trois studio avant de tomber sur Stéphanie. Stéphanie a un très haut niveau de Pilates, elle est passionnée et ouverte d'esprit sur des disciplines que je ne connaissais pas (Gyrokinesis / Garuda) qui enrichissent tous ses cours et permettent un travail profond et souvent bien plus ciblé. Depuis 8 ans, je pratique deux fois par semaine, Pilates machine et sol dans son studio où l'ambiance est détendue, vraiment chouette, sans prise de tête. La meilleure prof de Pilates que j'ai pu avoir.
Je ne peux que recommander Stéphanie. Pilate depuis plus de 5 ans dans son beau studio, j'en suis toujours aussi ravie. Pas de lassitude dans les cours malgré les années, souvent des nouveautés, fait toujours très attention à nos postures, plus aucune douleur de dos depuis. Toujours un moment agréable.
Je ne peux que vous recommander Le Loft !!!
Diversité des cours ( à taille humaine en petit groupe), qualité des installations, propreté des lieux, et surtout, la bienveillance et la pédagogie de Jérôme Poison qui permet à chacun de s'épanouir dans son activité favorite à son rythme.
Ca mérite amplement un avis 5 étoiles !
je cherchais à reprendre le sport doucement avec les pilates et Jérôme Poison m'a permis de découvrir le gravity pilates.
Au Studio, j'apprécie l'accompagnement et la pédagogie pour apprendre à faire les bons mouvements afin de se muscler, s'étirer et prendre conscience de chaque bon mouvement pour le corps.
Découvrir le Studio, c'est s'y inscrire.
Merci beaucoup
Virginia
Je fréquente depuis peu le Studio et après quelques séances, je perçois déjà les effets bénéfiques, moins de douleurs dans le dos, meilleur perception de mon corps et de ses possibilités.Je recommande vivement.
Geni est très professionnelle et bienveillante. Elle adapte les exercices en fonction du niveau et des problèmes de chacun. C'est toujours un plaisir d'assister à ses cours. Bravo Geni et merci pour ta bonne humeur et ta gentillesse.