Raphaël est un excellent coach, à l'écoute, attentif, pédagogue et bienveillant. L'environnement est très agréable autant pour l'ambiance que pour l'effectif de 10 personnes max ce qui permet une vraie concentration. N'hésitez pas à tester, vous ne serez pas déçus !
Je suis allée à une séance d'essai cette semaine et j'ai beaucoup aimé cette découverte du pilate, Raphaël est un prof doux et attentif je recommande !
J'ai découvert le pilates avec Marie Jo il y a 2 mois. Au delà du fait que cela m'a permis de me sentir mieux dans ma peau, je retrouve petit à petit plus de souplesse du bassin, du dos tout en renforçant les muscles profonds. Merci à Marie Jo qui est une super prof, bienveillante, douce.
Séance de gym pilates individuelle avec Ozlem vraiment qualitative! Le "réformer" facilite et aide à réaliser les bons mouvements alors que le travail musculaire est bien là ! Malgré l'effort : Belle sensation de détente et d'étirement du corps... très agréable. A découvrir en attendant la reprise des cours collectif dans ce joli cabinet face à la plage ! Merci Ozlem
Je suis hyper content de ma séance de gym pilates. Je passe énormement de temps assis et j'ai souvent mal au dos.
Ozlem m'aide a développer ma souplesse et adopter de meilleurs postures au quotidien.
Je recommande fortement surtout que vous repartirez avec pleins de conseils santé et minceur pour être autonome.
Je pratique au studio 360 pilate et yoga depuis plus de 6 mois et j’en suis ravie.
Salle cocooning, profs géniaux.
Système de réservation de cours sur application, facile et pratique !
Je recommande à 100%
Stéphanie dispense des cours de Pilates adaptés à chacun et chacune, toujours très pédagogue et attentive, c’est une super prof! Son nouveau studio est super agréable et les cours sur machine sont mes favoris 😉
Je recommande vivement le studio de Jérôme ! Des cours variés, originaux et adaptés selon son niveau et ses objectifs. Un coaching de qualité +++ et un suivi personnalisé permis par des cours en petit comité. Une ambiance bienveillance et chaleureuse. Incomparable avec les chaînes de salles de sport. Foncez :)
Jérôme est un coach dynamique et très professionnel. Il s'adapte à chaque sportif, à ses besoins, à ses possibilités. La bonne humeur est omniprésente. Mes séances favorites sont le "gravity groupe" et le "workout" car elles sont énergiques, variées et nous travaillons tous les muscles du corps. Il y a des séances plus douces, comme le "stretching postural", toutes aussi plaisantes et complètes. Je recommande à 100%.
Des séances avec des exercices variés. Jérôme est attentif à chaque personne, corrige nos gestes/postures et adapte les exercices si nécessaire. Ambiance conviviale. Un moment pour soi qui permet de se sentir mieux dans son corps