Finis les problèmes de dos, les sciatiques ou autres désagréments ....
Un Pilates bien fait, bien expliqué, concis, précis = meilleure compréhension de son corps et corrections de postures inconfortables du quotidien.
Bravo et merci Virginie 😃
Le studio est une salle chaleureuse et conviviale, ambiance zen tout comme les professionnels qui interviennent dans les divers cours (yoga, pilate, danse..)..
J'y vais depuis presque 1 an et j'apprécie beaucoup les différents cours propose ainsi que les super prof qui motive et qui font passer un bon moment !
J’ai commencé les séances de pilâtes avec Fatiha.
Fatiha est très accueillante et chaleureuse.
Elle corrige mes problèmes de postures et autres…
Grâce à ses séances : je me sens bien dans mon corps et dans ma tête 😉
J'ai eu la chance de passer entre les mains de Justine pour un soin ayurvédique prénatal... 2 heures qui m'ont été entièrement consacrées et j'en suis ressortie totalement détendue !
Cours de Pilates formidable où règnent la précision, l'attention à chacun, la bonne humeur . Quand on a essayé, difficile de s'en passer.
Ça n'est jamais une contrainte de se rendre chez Stéphanie, on y court avec un plaisir toujours renouvelé
J'ai commencée l'ems en janvier pour 20 séances car après 2 grossesse et diminution du tabac, prise de poids. Pour ma part sa marche du tonnerre j'ai vachement fondue.
Bon bien sur je fais attention à ce que je mange derrière mais sans trop me priver non plus.
Donc allez y les les yeux fermés
Supers coachs, cours de pilates, power pilates et hiit boxing testés et validés ! Hâte d'essayer les prochains.
J'adore pouvoir alterner des cours cardio intenses et des cours avec des méthodes plus douces.
Le studio est de taille humaine. Le COACH Jerome est pro tant dans ses conseils sportifs que nutrition. Les cours sont variés . Depuis mon inscription mon corps change . Merci Jerome ☺️
J'ai suivi les cours de pilates avec Geni malgré mon handicap. J'ai toujours été très bien accueillie autant par Geni que par l'équipe. J'ai eu le plaisir d'être suivie très sérieusement par elle. Elle m'a toujours apportée de l'aide dans les exercices et a su donner le meilleur de moi-même pour renforcer ma musculature. Je remercie Geni pour son professionnalisme, sa gentillesse, sa générosité et son humanisme.