Cela fait 2 mois que j'ai commencé les cours de Pilates et j'adore!
L''ambiance est très cocooning , nous sommes toujours en petit groupe pas plus de 10. Raphaël donne des instructions claires et simples toujours dans la bienveillance et s'adapte aux divers problèmes de santé. Plusieurs niveaux de difficultés sont proposés pour un même exercice. Je ressens déjà de vrais effets au niveau de la ceinture abdominale et aussi c'est vrai moment de calme , les mouvements sont lents et permettent de se connecter à son corps. Et l'application pour choisir son horaire d'une semaine sur l'autre est un vrai plus. Bref, je recommande+++.
Excellente prof: douce, précise, compétente, avec une grande expérience et une attention toute particulière à l'humain. Foncez les yeux fermés, sa pédagogie ne vous décevra pas, vous trouverez votre bonheur, que vous soyez débutant.es ou confirmé.es !
Séance de gym pilates individuelle avec Ozlem vraiment qualitative! Le "réformer" facilite et aide à réaliser les bons mouvements alors que le travail musculaire est bien là ! Malgré l'effort : Belle sensation de détente et d'étirement du corps... très agréable. A découvrir en attendant la reprise des cours collectif dans ce joli cabinet face à la plage ! Merci Ozlem
1er test duo : Pilate + massage sonore. Très belle première expérience de Pilate avec Justine. Elle sait être à l'écoute de chacune, rectifier les positions si nécessaire. Très pédagogue et agréable. Le duo avec massage sonore à la suite du pilate est juste top. On travaille sur le corps avec Justine puis on se relaxe avec Aurélia; Je recommande à 100% !
Je suis très heureuse de pratiquer le Pilates avec Stéphanie, une excellente pédagogue attentive aux postures.
Les cours sont adaptés à chacun.e, variés par les accessoires proposés pour la pratique au sol et par les autres supports (machines et le Wall&Sling).
L'année est régulièrement ponctuée par des petits stages.
Le studio est à l'image de Stéphanie : chaleureux, agréable, lumineux.
Un vrai plaisir.
Très professionnel. Si vous souhaitez pratiquer la méthode Pilates authentique, c'est l'endroit idéal.
Plein d'histoire et une excellente ambiance.
Une équipe d'enseignants exceptionnellement bonne.
Adhérente depuis décembre, je suis ravie de la variété des cours et des conseils reçus de la part de Jérôme. Je me sens plus en forme et raffermie , mes douleurs dorsale ont diminuées de 90 %!
Une super séance de reformer en musique dans un endroit canon et avec une coach très motivante ! En bonus un délicieux petit matcha glacé après l'effort 👌 Je reviendrai ☺️
J'ai fait des cours de pilates avec Geni depuis plus que 5 ans. Elle est une personne très professionelle et motivante. Il ya des jours que c'est dure de se motiver de sortir encore le soir pour faire du sport, mais comme je sais que ce avec Geni je suis capable de me motiver chaque fois. Merci.