Ayant des lombalgies chroniques et des douleurs depuis plusieurs années, j ai décidé de m inscrire aux cours de Pilates de Plescop.
J y vais depuis l ouverture 2 fois par semaine et grâce à Raphaël je dois avouer que cela me fait beaucoup de bien non seulement au dos mais partout ailleurs, ma silhouette commence même a changer . Raphaël nous explique bien les mouvements nous corrige si besoin et s adapte a nos problématiques.
Je suis ravie de progresser et maintenant c est un reel besoin d y aller
Je recommande vivement !
Je suis hyper content de ma séance de gym pilates. Je passe énormement de temps assis et j'ai souvent mal au dos.
Ozlem m'aide a développer ma souplesse et adopter de meilleurs postures au quotidien.
Je recommande fortement surtout que vous repartirez avec pleins de conseils santé et minceur pour être autonome.
Super coach! Je ne suis pas une grande sportive mais Fatiha m aide à me surpasser et me donne envie de revenir. Petit à petit je me sens mieux dans ma peau et dans ma tête. Un grand merci pour ton aide. Je recommande à 100%
Je ne connaissais pas le pilates et je suis ravi d'avoir commencé la discipline avec Justine. Elle est passionné, drôle et pédagogue. Elle prends en compte notre niveau et prend le temps d'expliquer. Elle a aussi adapté la séance pendant ma grossesse et j'ai pu faire un cours de yoga prénatal qui m'a aider à soulager certains maux.
un atelier Pilates / reflexologie dans un parc en plein été à l'ombre, un peu d'air, une onne ambiance avec Justine et Magali, deux personnes professionnelles, attentives , à l'écoute, prévenantes !! un moment zen...pour se faire du bien !! Merci beaucoup!
Vous ne pourriez pas avoir un meilleur professeur de pliates que Stéphanie.
Son niveau de professionnalisme et d'enseignement est visiblement incroyable.
Sa touche personnelle est appréciée, elle vous suit dans votre pratique, vous corrige et s'adapte à vos capacités et est très consciente de vos besoins.
Le studio est clair, aéré et très propre. Quel que soit le cours que vous suivez, vous sentez l'appréciation et le respect de Stephanie de la part de tous ses membres.