Le plus compliqué n’est pas de trouver un cours de Pilâtes mais de trouver le bon coach , pour rééduquer le corps en douceur et en profondeur ,pour expérimenter différents chemins pour accéder à sa meilleure version possible !
Voici pourquoi j’ai choisi Aurélie !
Très belle découverte ce cours en collectif entre copines, bonne humeur, dynamisme et gentillesse ont rythmé notre heure de yoga. Merci à notre coach 😊
Inscrite depuis Septembre et j 'essaie de répondre présente des que mon planning me le permet.
Les cours de pilates infra et dynamique fusion sont très efficaces et les profs au top.
Je recommande .
Je prends des cours de Pilates en hiver depuis 2 ans, Mélanie est sérieuse et bienveillante, elle adapte ses exercices en fonction de vos pathologies, ses cours m'ont permis de me tonifier, de muscler ma sangle abdominale en profondeur, de respirer différemment et de me détendre.
Depuis je n’ai plus de problèmes de dos (hernie discale), je vous conseille vivement de prendre des cours avec Mel.
Je recommande Justine, j ai fais différentes prestations (yoga prénatal, atelier portage, et massage ayurvedique) je suis toujours sortie de mes prestations très satisfaite, elle est douce et sais mettre en confiance. C est toujours un très bon moment d échange, et le massage permet vraiment de lâcher prise, une bulle de bonheur.
Super cours complet on travail tous les muscles et Stéphanie est une prof au top, adorable et qui n hesite pas a nous corriger quant on prend de mauvaises postures... C est une drogue ces cours
Merci à Karine de m’avoir donné le goût de ce sport qui fait du bien dans un quotidien chargé parisien ! Équipements au top, propre, et beaucoup de dispos. Je recommande 😊
Audrey est top!!
Le studio est caché dans la zone industrielle,il est facile de se garer et à l'intérieur est bien aménagé. Beaucoup d'espace pour travailler, équipement adaptés, décoration avec goût...bref, de bonnes conditions
Notre prof Audrey est très dynamique, elle s'adapte à nos bobos et nous fait progresser (même mon ostéo a remarqué).
Elle est attentive à nos postures et prend le temps de nous expliquer les mouvements, ou répondre à nos interrogations. Les cours sont dans la bonne humeur et toujours différents.