Déjà 5 ans de pilates avec Déborah !
Quand Elle a rejoint soulitré pour donner des cours impossible de ne pas la suivre ...
Fini le mal de dos , meilleur posture, et tout ça dans la bonne humeur !
Déborah s'adapte au niveau et difficultés de chacun pour que chacun puisse progresser.
Raphaël est un excellent coach, bienveillant, très pédagogue, corrige les postures si nécessaire de façon individuel.
C est un vrai moment de connexion avec soi, les effets se font rapidement ressentir.
J étais pas du tout une adepte d'activité en intérieur mais j avoue que je louperai par ma séance hebdomadaire qui fait du bien au corps et à l'esprit.
Je recommande vivement les cours de Raphaël.
Voici 8 ans que je suis membre. C'est un réel plaisir de participer aux cours. Mon corps me dit merci à chaque fois. Donc merci à vous mes super coachs. Plein de gros bisous et à très vite.
J'y vais depuis presque 1 an et j'apprécie beaucoup les différents cours propose ainsi que les super prof qui motive et qui font passer un bon moment !
J'ai eu le meilleur des cadeaux pour ma grossesse : un massage ayurvedique prénatal avec Justine.
Tout ce dont une femme a besoin en cette période, Justine est douce et gentille, j'ai passé un moment hors du temps, tellement ressourçant.
Je recommande à toutes les femmes en pré ou post natal d'aller la voir.
Merci encore Justine et à très vite pour essayer les cours de pilate.
Justine est au top, elle aime ce qu'elle fait..
Super la rando Pilate dans les bois loin du bruit au pied du Puy de dôme plus le moment de réflexologie génial.
Le personnel est très agréable pour moi EMS affaire à suivre pour les résultats mais pour le moment je constate que j ai perdu un peut au niveau de la taille à voir 😁