Toujours un plaisir et une satisfaction de venir aux cours, une équipe à l’écoute et super attentive à nos mouvements, cela fait un grand bien à la tête et à mon corps et surtout mes lombalgies diminuent. Le pilate sur machine m’aide dans mes mouvements, un super complément du sol.
Prof très agréable et professionnelle. J'ai pratiqué pour la première année et grâce à Déborah les cours de pilates sont un moment de plaisir tout en se faisant du bien physiquement.
J'ai commencé il y a peu de temps mais bonne ambiance, la salle est propre et bien équipée. L'emplacement est très bien pour un cours de pilate car calme et silencieux.
Les cours sont aussi très bien, c'est la première fois que je m'essaye au pilate et je ne suis pas déçu, un mélange de relaxation, d'exercices de concentration et de souffle.
Je recommande la salle !
Séances hebdomadaires en couple avec ma compagne. J'y réalise du cardio, du renforcement, du travail sur la souplesse...Cette activité a contribué activement à la reprise de mon activité course à pieds. Amélie est une coach très à l'écoute qui sait toujours adapter le contenu de ses séances à l'état de forme de ses élèves. J'apprécie beaucoup cette activité et je la recommande vivement!!!
J'y vais depuis presque 1 an et j'apprécie beaucoup les différents cours propose ainsi que les super prof qui motive et qui font passer un bon moment !
J'adore le pilates et avec Stéphanie encore plus ! Je n'avais jamais essayé sur machines et je suis fan. Merci à toi pour ta gentillesse, ton professionnalisme, c'est très agréable de venir au studio. Je recommande à 100%
Il existe une ruche, un nid, un cocon douillet où des reines prennent soin de leurs petites abeilles ouvrières, pour galber leur fessier, affiner leur taille, avec bienveillance & bonne humeur. Elles me manquent déjà en cette rentrée comme j'ai déménagé.
BISOUS à toute la team.
Club de sport très sympa dont je fais parti depuis 3ans. La bienveillance de l'équipe me donne envie de m'entraîner très régulièrement dans une ambiance détendue (malgré les efforts physiques 😉)