Séances hebdomadaires en couple avec ma compagne. J'y réalise du cardio, du renforcement, du travail sur la souplesse...Cette activité a contribué activement à la reprise de mon activité course à pieds. Amélie est une coach très à l'écoute qui sait toujours adapter le contenu de ses séances à l'état de forme de ses élèves. J'apprécie beaucoup cette activité et je la recommande vivement!!!
Il y a quelques mois je cherchais une salle de sport mais n’ayant pas envie d’une salle où personne ne se connaît (trop de monde )je suis tombée par hasard sur ré eduk coach a Rivedoux sud … petite salle pas nombreux en cours un rapport humain exceptionnel beaucoup de bienveillance envers chaque personnes participant au cours une positivité hors du commun on est rebooster quand on sort d’un cours … jamais je n’ai trouvé cela … j’adore y aller … ça me fait du bien autant physiquement que moralement!
Je recommande les cours de pilate de Justine, une excellente professeure toujours souriante et de bonne humeur.
J'ai également eu la chance de faire le massage ayurvedique sonore avec Justine et Aurélia, un véritable moment de détente et de lâcher prise que je recommande à tout le monde. Encore merci les filles pour votre accueil, votre gentillesse et pour m'avoir fait vivre cette expérience.
Stéphanie est une prof de pilates rigoureuse et précise. Elle est exigeante, mais sait s'adapter et reste toujours attentive à ses élèves. On ne s'ennuie pas dans ses cours. Je recommande.
Allez y sans hésiter !!! On ne peut qu'aimer cet endroit : son ambiance très agréable, un matériel au top du top, des séances variées et adaptées. Jérôme ne cesse de se former pour toujours se renouveler dans ses cours. Voilà un professionnel très sympathique qui prend soin de toi. Franchement BRAVO pour ce super Loft.
Je vous recommande le Studio Forme pour son format en petit groupe, des cours diversifiés qui répondent à un large public.
Les séances se renouvellent régulièrement et permettent un travail complet.
L’accompagnement de Jérôme est holistique.
Que dire ! Je fréquente cette enseigne depuis maintenant deux ans, et je n’ai jamais été déçue. Les coachs sont toutes plus incroyables les unes que les autres : professionnelles, bienveillantes et toujours à l’écoute. Les séances de 50 minutes sont intenses mais donnent un vrai coup de boost pour le reste de la journée
Avec l’ouverture récente à Aix, j’ai eu l’occasion de découvrir quatre nouvelles coachs exceptionnelles ! L’ambiance est toujours au top, et les installations sont agréables, avec une douche à disposition.
Je recommande vivement :)
Je recommande vraiment. Venez essayez et vous serez conquis par la convivialité de la salle et du prof GÉNI. On travaille en tout petit groupe, ce sont presque des cours particuliers,GÉNI connais chacun de nos prénoms, nos difficultés, nos bobos. Pas besoin de connaitre le pilate Si vous fuyez les salles de sports bruyantes, avec peu ou pas de profs à vos côtés, venez nous rejoindre dans notre univers amical et sans complexe.
Elle est étonnante cette jeune femme, un mélange de douceur et de fermeté, parfaitement approprié pour transmettre la méthode.
Claire et précise dans ses explications, des cours toujours bien préparés et organisés,elle n'hésite jamais à revenir sur ses consignes et les adapter si besoin selon chacun. Indéniablement je pense que nous pouvons constater notre progression dans la pratique de l'effort ,et personnellement je l'assure de ma totale confiance pour continuer aussi longtemps que possible!!
Je voudrais préciser que je suis venue à cette pratique sur conseil médical d'une gynécologue,dans le but de travailler à renforcer mon plancher pelvien. Les résultats obtenus sont encourageants et me confortent dans cet objectif.
Par ailleurs j'ai aussi découvert avec satisfaction beaucoup d'autres bienfaits et je remercie Virginie pour son savoir-faire (et son savoir-être!) qui sont une aide précieuse.