Découverte pour ma part du pilate et très satisfaite des résultats. Souffrant de neuropathie périphérique et de gros problèmes de cervicales je mesure les bienfaits de cette pratique. Un grand merci à Raphaël pour son professionnalisme et sa bienveillance. Je recommande vivement
Arrivée à Rivedoux-Plage il y a 1 an ,j'ai commencé mes cours de pilate ,yoga 3 fois par semaine et je ne peux plus m'en passer.les cours sont adaptés, personnalisés,corrigés ,l'avantage d'avoir des cours dispensés par kinés.
Le tout dans une ambiance joyeuse, calme et énergisante....le bonheur tout simplement.
Béatrice
le studio est magnifique ,lumineux ,fonctionnel mais surtout Stéphanie est exceptionnelle ,compétente , à l'écoute de ses élèves , très consciencieuse elle varie ses cours .Je pratique depuis 10 ans avec elle et malgré mon âge avancé je resterai le plus longtemps possible une élève assidue .
Super adresse ! Cours de qualité, Stéphanie contrôle en permanence la bonne posture, la bonne position du dos, les exercices sont très très variés bref, j'adore les cours avec Stéphanie.
Essayer, c'est l'adopter! On ne peut plus retourner dans une salle de sport classique. Cours en petit groupe dans une ambiance zen et chaleureuse. Chacun peut y trouver son compte entre cours de renforcement musculaire, pilates/yoga ou cours plus cardio. Les coachs, dont Jérôme Poison, sont à notre écoute et nous nous sommes à l'écoute de notre corps...
Excellent studio.
Les équipements sont de qualité.
En petit groupe, les cours permettent une attention individuelle.
Audrey est une professionnelle expérimentée.
C'est un plaisir de se rendre au cours chaque semaine !