Une super séance de longe côte avec Karine! Un groupe agréable et drôle, Karine est à l écoute de chacun et tout cela se fait dans un ambiance détendue et conviviale !
Le studio est une salle chaleureuse et conviviale, ambiance zen tout comme les professionnels qui interviennent dans les divers cours (yoga, pilate, danse..)..
Instant de détente et d'évasion.
Une combinaison parfaite de pilate et soin sonore au bol tibétain.
Que du bien-être.
Merci à Justine pour tous ces bons moments.
Hélène
Récemment j'ai participé a une séance de Pilate en extérieur. Très bon moment passé avec Justine, dans un cadre magnifique, moment suspendu, hors du temps, pour une déconnexion totale! 😀
Je dis souvent que le Pilate et ma rencontre avec Audrey ont changé ma vie et sauvé mon corps. La où certain praticien me disaient " faite donc un effort!", Audrey a mis des mots et m'a pétit à petit appris à être à l écoute de mon corps. Je me souviens de mon 1er cours où j ai fini en larme tellement je n avais jamais bouger comme ça.
Confiance en soi et force autant mental que physique, voilà se qui fait de cette pratique une merveille.
Le tout "driver" par Audrey qui y met toute son énergie et sa bienveillance.
Je te le dis souvent mais une fois de plus MERCI AUDREY !
Super studio..super coach....super ambiance...bref tout est super !
Chaque cours est different, voilà maintenant 5 ans que je viens et je ne suis pas prêt d'arrêter!!
Je suis une septuagénaire qui veut rester en forme et qui lutte contre l’arthrose. Les cours de Dorothée correspondent exactement à mes besoins : exercices profonds sans brutalité, des étirements bénéfiques et la maîtrise de la respiration. On se régénère simplement dans une ambiance conviviale sous le regard attentif et bienveillant d’une coach au top 👍🤩
Le professionnalisme d Édith et d Audrey est au rendez vous dans chaque cours ainsi qu une grande diversité d exercices, on ne s y ennuie jamais.
A recommander.