Anne-Sophie enseigne un pilate en toute conscience de notre corps.
Les cours sont dynamiques, conviviales et relaxants à la fois. Je suis tellement contente des cours, que j'y vais même deux fois semaine ^^
Merci beaucoup !
Mélanie propose des cours de fitness dans son jardin dans un cadre absolument fabuleux entouré de vignes! Elle est dynamique et à la fois très douce et propose toujours des séances très différentes avec des exercices très variés ce qui rend le moment très agréable, on se sent tellement bien à la fin de chaque séance! Je recommande vivement❤️
Tout est déjà dit dans les précédents commentaires : MyClub est LE club pour ceux qui veulent progresser à leur rythme, en se faisant accompagner par des coachs à l'écoute et bienveillant. Marianne est aux petits soins pour nous et surtout, se met en quatre pour nous proposer de pallier la fermeture liée au confinement ! Un grand bravo et surtout un immense MERCI à MyClub !!! Je ne me passe plus de sport depuis que j'y viens !
Je dis souvent que le Pilate et ma rencontre avec Audrey ont changé ma vie et sauvé mon corps. La où certain praticien me disaient " faite donc un effort!", Audrey a mis des mots et m'a pétit à petit appris à être à l écoute de mon corps. Je me souviens de mon 1er cours où j ai fini en larme tellement je n avais jamais bouger comme ça.
Confiance en soi et force autant mental que physique, voilà se qui fait de cette pratique une merveille.
Le tout "driver" par Audrey qui y met toute son énergie et sa bienveillance.
Je te le dis souvent mais une fois de plus MERCI AUDREY !