1°essai en juillet.
De suite j apprécie le Studio, la facilité pour réserver un cours et surtout le professionnalisme de Raphaël notre coach.
A chaque fin de cours ,je repars en pleine forme
Les effets positifs se manifestent rapidement .
Merci Raphaël.
Après avoir essayé plusieurs cours sur La Rochelle et environs, j’ai enfin retrouvé des cours qui me conviennent ! Chaque séance est différente toutes les semaines, avec une zone bien ciblée. Matériel mis à disposition varié, salle agréable. Pour preuve, on en redemande..
Excellent cours de qualité tant les cours de yoga que de pilates. Travail en pleine conscience sur le corps la respiration. Les cours sont vraiment un pur moment de détente et de prise de conscience de chaque partie du corps et chacun de nous peut évoluer à son rythme à l' écoute de sa respiration et de ses possibilités. Je recommande à 100 pour cent . On vient se ressourcer et se dépasser et on repart avec zenitude et inspiration.en toute harmonie
Merci pour la qualité des cours et cette bienveillance sincere
Première expérience pour moi cette année. J'ai tout adoré, l'ambiance chaleureuse du studio, la bienveillance et le dynamisme d'Audrey et de Juliette. Une bonne ambiance générale. Des cours rythmés que j'apprécie. C'est une bulle de bien être et d'énergie qui va c'est certain me redonner l'envie de faire du sport, c'est pourquoi j'y reviens👍
Il existe une ruche, un nid, un cocon douillet où des reines prennent soin de leurs petites abeilles ouvrières, pour galber leur fessier, affiner leur taille, avec bienveillance & bonne humeur. Elles me manquent déjà en cette rentrée comme j'ai déménagé.
BISOUS à toute la team.
Adhérente depuis décembre, je suis ravie de la variété des cours et des conseils reçus de la part de Jérôme. Je me sens plus en forme et raffermie , mes douleurs dorsale ont diminuées de 90 %!
Professionnalisme et grande attention sont au rendez-vous avec Geni! La pratique du Pilates se fait par petits groupes et cela permet de vraiment prêter attention à tout le monde. Je n'ai plus de problèmes de dos depuis 3 ans, grâce à Geni! A recommander sans hésiter
Club très orienté sur les benefices économiques, la prof est capable de vous virer parce que vous n'avez pas le niveau du groupe sous prétexte que ça ralentit l'ensemble du groupe. Pour un sport qui n'est pas collectif c'est quand même honteux, il n'y a pas d'autre mot.
J'ai très grand plaisir à suivre les cours de pilates avec Virginie chaque semaine. Elle est top !
Sa douceur, son attention, mais aussi sa fermeté pour chaque exercice nous donne envie de progresser encore plus, mais toujours à notre rythme. On se sent enveloppé de plénitude après chaque séance... Et on en redemande... Merci Virginie !
Nicolas personnalise et adapte tous ses cours aux capacités, volontés et objectifs de chacun. C'est ce qui le motive et nous incite à revenir. Il inculque la persévérance et la patience. Grâce à ça, petit à petit, on se voit évoluer, sans presque s'en rendre compte. On n'y croit pas, mais il y arrive. Et ça tout en douceur ....... et en transpiration :-)