Numéro des Studios Pilates à proximité

Zoé m'a coaché lors de ses études.. De très bons conseils, tant au niveau du sport que de la nutrition. Les résultats n'ont pas tardé à suivre. Encore merci pour ta motivation et ta bonne humeur, en te souhaitant réussite dans tes projets.

Cela fait 2 mois que j'ai commencé les cours de Pilates et j'adore! L''ambiance est très cocooning , nous sommes toujours en petit groupe pas plus de 10. Raphaël donne des instructions claires et simples toujours dans la bienveillance et s'adapte aux divers problèmes de santé. Plusieurs niveaux de difficultés sont proposés pour un même exercice. Je ressens déjà de vrais effets au niveau de la ceinture abdominale et aussi c'est vrai moment de calme , les mouvements sont lents et permettent de se connecter à son corps. Et l'application pour choisir son horaire d'une semaine sur l'autre est un vrai plus. Bref, je recommande+++.

Un vrai moment de relâchement et de respiration pour faire travailler les muscles en profondeur. On se sent plus gainé et plus dynamique. Le coach Raphael est très agréable et pédagogue pour nous permettre d'évoluer avec les bonnes postures.

Sandrine est très compétente, dynamique et conviviale. Elle sait écouter et adapter les mouvements aux capacités et problématiques de chacun. En présentiel ou sur zoom, ses cours sont très variés et de grande qualité.

Super Équipe, Hier à l’occasion du salon du mieux être sur Ré j’ai fait la marche aquatique avec Ozlem , vraiment trop agréable, n’hésitez plus ,mettez vous à l’eau avec les coachs de Ré educk👍😎 quel bonheur…,,

Souriante, efficace, moment de détente fort agréable.

J’ai commencé le yoga Hot il y à peu de temps. Et c’est une merveilleuse découverte. Un moment intense de détente dans une ambiance bienveillante et pleine de bonnes énergies. Les cours sont donnés par Audrey une coach à l’écoute avec une voix douce qui vous transportera dans un univers de paix intérieur. Tout en travaillant bien sur les principes fondamentaux du yoga je vous invite à venir tester ce cours les yeux fermés.

Coatch dynamique et sympa . Je redécouvre le pilate . Top !

J'y vais depuis presque 1 an et j'apprécie beaucoup les différents cours propose ainsi que les super prof qui motive et qui font passer un bon moment !

Coach au top, à l’écoute! Je recommande!

Super club ! Ambiance très chaleureuse. Cours au top donnés par des profs très compétents et très vigilants à nos progrès et à notre bien être.

Je dis souvent que le Pilate et ma rencontre avec Audrey ont changé ma vie et sauvé mon corps. La où certain praticien me disaient " faite donc un effort!", Audrey a mis des mots et m'a pétit à petit appris à être à l écoute de mon corps. Je me souviens de mon 1er cours où j ai fini en larme tellement je n avais jamais bouger comme ça. Confiance en soi et force autant mental que physique, voilà se qui fait de cette pratique une merveille. Le tout "driver" par Audrey qui y met toute son énergie et sa bienveillance. Je te le dis souvent mais une fois de plus MERCI AUDREY !