Un environnement serein et ressourçant, favorisant un équilibre physique et mental. Une coach compétente et bienveillante harmonisant cet espace et stimulant la dynamique physique
Très belle découverte ce cours en collectif entre copines, bonne humeur, dynamisme et gentillesse ont rythmé notre heure de yoga. Merci à notre coach 😊
Après avoir essayé plusieurs cours sur La Rochelle et environs, j’ai enfin retrouvé des cours qui me conviennent ! Chaque séance est différente toutes les semaines, avec une zone bien ciblée. Matériel mis à disposition varié, salle agréable. Pour preuve, on en redemande..
CALENDRIER D'ACTIVITES très varié
coachs très sympas et à l'écoute
dommage on me propose une réduction de 15% alors que je viens juste de prendre un abonnement
Justine m’a permis de garder une activité physique pendant la grossesse. Accessible à tous
Justine est très agréable et plein de bons conseils.
Elle a terminé son accompagnement après l’accouchement avec un resserrage de bassin. Je recommande 😊
Prof de Pilates exceptionnelle, cours progressifs, bien étudiés, ludiques et très efficaces ! Toujours pétillante, pleine d'énergie et toujours bienveillante avec l'élève. Je recommande fortement !
Très professionnel. Si vous souhaitez pratiquer la méthode Pilates authentique, c'est l'endroit idéal.
Plein d'histoire et une excellente ambiance.
Une équipe d'enseignants exceptionnellement bonne.
Un coach extra et sérieux...
Non sportive, je me suis inscrite à 55 ans, suite à quelques problèmes de santé, aux séances de Garuda et stretching postural.
En moins d'un an, je suis mieux moralement et physiquement... plus d'anti-inflammatoires ni de kiné!
Je me demande encore pourquoi je n'ai pas sauté le pas avant... n'hésitez pas, inscrivez vous