Du vrai pilâte, avec une ancienne kine
Vous êtes corrigés, en petit groupe, je pratique avec Céline depuis plusieurs années, je vous la conseille vivement.
Depuis mon dos lui dit merci
Cela fait 2 mois que j'ai commencé les cours de Pilates et j'adore!
L''ambiance est très cocooning , nous sommes toujours en petit groupe pas plus de 10. Raphaël donne des instructions claires et simples toujours dans la bienveillance et s'adapte aux divers problèmes de santé. Plusieurs niveaux de difficultés sont proposés pour un même exercice. Je ressens déjà de vrais effets au niveau de la ceinture abdominale et aussi c'est vrai moment de calme , les mouvements sont lents et permettent de se connecter à son corps. Et l'application pour choisir son horaire d'une semaine sur l'autre est un vrai plus. Bref, je recommande+++.
Super cours de pilates ! Coach au top ! Le temps passe très vite avec Raphaël ! Net progrès en trois mois et beaux résultats au niveau du corps tant en fermeté qu’en bienfaits . Un grand merci !
Je suis hyper content de ma séance de gym pilates. Je passe énormement de temps assis et j'ai souvent mal au dos.
Ozlem m'aide a développer ma souplesse et adopter de meilleurs postures au quotidien.
Je recommande fortement surtout que vous repartirez avec pleins de conseils santé et minceur pour être autonome.
je recommande les yeux fermés!
éleve depuis février, leurs classes sont le point fort de ma semaine.
Les profs sont incroyables: pros, sympathiques et á l´écoute.
Le studio est vraiment agréable.
Le systeme de réservation pratique.
5 étoiles bien méritées!
un atelier Pilates / reflexologie dans un parc en plein été à l'ombre, un peu d'air, une onne ambiance avec Justine et Magali, deux personnes professionnelles, attentives , à l'écoute, prévenantes !! un moment zen...pour se faire du bien !! Merci beaucoup!
My Club: un lieu où règnent la Bienveillance et la convivialité!! L'essayer c'est l'adopter!
Les Coachs sont professionnels et Sympathiques, toujours à l'écoute et très accessibles!
Le nombre limité de participants aux cours permet une vraie convivialité avec les adhérents mais également avec les Coachs, en outre les séances sont quasi personnalisées.
Les Coachs adaptent les exercices en fonction des possibilités ou problèmes de santé de chacun, ce qui est un plus!
My Club permet de se relaxer, mais également de se dépasser, après chaque séance le bien être nous envahit."
Super cours dans un superbe cadre et avec un super prof !
Je n'étais pas du tout sportive, j'ai poussé la première fois les portes du loft à reculons et maintenant, grâce à Jérôme, j'y vais avec enthousiasme depuis un an maintenant.
Les cours sont très agréables et efficaces. Je me sens beaucoup plus musclée maintenant, je me tiens plus droite et je n'ai plus de douleurs dans le bas du dos.
Jérôme est quelqu'un qui connaît bien son travail, en qui on peut avoir confiance et qui s'adapte à son public avec bienveillance.