J'ai découvert le pilates avec Marie Jo il y a 2 mois. Au delà du fait que cela m'a permis de me sentir mieux dans ma peau, je retrouve petit à petit plus de souplesse du bassin, du dos tout en renforçant les muscles profonds. Merci à Marie Jo qui est une super prof, bienveillante, douce.
Mon épouse et moi prenons un cours de Pilates (une fois par semaine) avec Amélie Deméautis-Gregoire depuis maintenant deux ans.
Professionnelle, dynamique et enjouée, c’est une heure de bien-être pour le corps et l’esprit dans la semaine.
Elle varie ses cours de semaine en semaine les rendants toujours actifs et intéressants,
Attentionnée dans ses conseils et disponibles nous recommandons chaudement son cours (sauf notre créneau que nous ne sommes pas prêts de céder !).
Très bon accueil. Cabinet plein de vie et bien placé (face à la plage) de Rivedoux. Offre diversifiée d’activités. Kine compétent ( je ne connais pour l instant que Marie).
Je recherchais une remise en forme avec un renforcement musculaire genre pilates ; j ai suivi les conseils de Nathalie qui m a accueillie la première fois et ai commencé par l EMS en novembre ; en février j ai pris l abonnement et ai couplé avec le pilates puis j ai changé pour le power pilates, cours que j adore car rythmé (ce qui me rappelle ma jeunesse car j ai pratiqué le step, LIA, zumba …); résultats : 30% de masse graisseuse perdues ! A l aube de mes 60 ans je suis ravie ; équipe au top 😊 merci pour votre bienveillance
Une équipe de coach au top dans une ambiance conviviale. Les cours sont originaux, variés, et d'excellente qualité. On a envie de tous les suivre. L'équipe s'adapte aux potentialités et aux rythme de chacun pour nous amener à progresser. Je recommande vivement :)
Je dis souvent que le Pilate et ma rencontre avec Audrey ont changé ma vie et sauvé mon corps. La où certain praticien me disaient " faite donc un effort!", Audrey a mis des mots et m'a pétit à petit appris à être à l écoute de mon corps. Je me souviens de mon 1er cours où j ai fini en larme tellement je n avais jamais bouger comme ça.
Confiance en soi et force autant mental que physique, voilà se qui fait de cette pratique une merveille.
Le tout "driver" par Audrey qui y met toute son énergie et sa bienveillance.
Je te le dis souvent mais une fois de plus MERCI AUDREY !