Il existe une ruche, un nid, un cocon douillet où des reines prennent soin de leurs petites abeilles ouvrières, pour galber leur fessier, affiner leur taille, avec bienveillance & bonne humeur. Elles me manquent déjà en cette rentrée comme j'ai déménagé.
BISOUS à toute la team.
Il y a 8 ans, j'ai découvert les cours de Jérôme et je ne peux plus m'en passer car j'ai moins de douleurs. Il nous aide à prendre soin de nous et il nous fait partager sa passion. Merci Jérôme.
Je dis souvent que le Pilate et ma rencontre avec Audrey ont changé ma vie et sauvé mon corps. La où certain praticien me disaient " faite donc un effort!", Audrey a mis des mots et m'a pétit à petit appris à être à l écoute de mon corps. Je me souviens de mon 1er cours où j ai fini en larme tellement je n avais jamais bouger comme ça.
Confiance en soi et force autant mental que physique, voilà se qui fait de cette pratique une merveille.
Le tout "driver" par Audrey qui y met toute son énergie et sa bienveillance.
Je te le dis souvent mais une fois de plus MERCI AUDREY !
Les cours de pilates sont de qualité, avec des exercices variés d'une séance à l'autre.
Dorothée prend le temps de vérifier si les mouvements sont bien effectués, c'est un vrai plus.
L'ambiance est conviviale, c'est toujours un plaisir pour moi de venir à ce cours.
Sandrine DELPONT.
Dorothée est une personne solaire, avec une énergie positive. Elle fait preuve d’un grand professionnalisme, toujours à l’écoute et grâce à son œil expert, elle s’adapte à chacun d’entre nous. Elle allie pédagogie, rigueur et bienveillance.
Merci Dorothée, grâce à toi je découvre les bienfaits du Pilate !!!!
Après avoir découvert le pilâtes reformer à travers des vidéos, j étais tentée de le pratiquer moi même
J ai donc expérimenté cette discipline avec Dorothée pilâtes que je recommande vivement
En effet le lieu est très agréable: un studio intimiste.
Les conseils et explications de Dorothée sont claires de sorte qu’il est facile de profiter de la séance même en tant que débutante
Les exercices sont variés et profitables
Je suis ravie d avoir franchi le pas et j apprécie vraiment les bienfaits du pilâtes.
Anne laure
Super moments passés avec Fanny ou Julien dans un cadre cocooning et une douce ambiance . Ils sont très à l écoute de chacun ou chacune . Je recommande et j y vais avec plaisir . Merci Fanny et Julien.
Le studio propose de nombreux cours variés à des horaires différents. Cela permet de choisir en fonction de ses envies et motivations. Plus d’un an que j’y vais et j’adore!! Un lieu serein avec des coachs au top et de belles rencontres. Merciiii Julien et Fanny
Participant aux cours de Pilates depuis plus de 10 ans. Lucas est un excellent professionnel et pédagogue, sachant varier les séances autour d'une même série, privilégiant la qualité des mouvements et non la quantité de répétitions, prêchant l'écoute du corps par rapport à la difficulté du mouvement pour ne pas chercher à n'importe quel prix la performance . Un vrai pro.