Déjà 5 ans de pilates avec Déborah !
Quand Elle a rejoint soulitré pour donner des cours impossible de ne pas la suivre ...
Fini le mal de dos , meilleur posture, et tout ça dans la bonne humeur !
Déborah s'adapte au niveau et difficultés de chacun pour que chacun puisse progresser.
Une belle adresse où les soins de remise en forme sont d'un excellent rapport qualité prix. Les cours de pilates permettent progressivement de mieux respirer (compter un mois) et de retrouver de la souplesse (compter trois mois). Le plus, une arrière cours arborée très cosy ou un chat pointe son nez de temps à autre... Au fond de l'arrière cours , un espace dédié à la beauté. Les lifts express donnent des résultats impressionnants, sous condition de ne pas être douillette. Pensez à faire desephotos avant aprzs... et appréciez après... E
L'équipe de kinés propose des cours variés, motivants et dynamiques dans une ambiance bienveillante de bonne humeur et de plaisir. Une gymnastique du corps et de l'esprit. Je suis addicte !
J'y vais depuis presque 1 an et j'apprécie beaucoup les différents cours propose ainsi que les super prof qui motive et qui font passer un bon moment !
Instant de détente et d'évasion.
Une combinaison parfaite de pilate et soin sonore au bol tibétain.
Que du bien-être.
Merci à Justine pour tous ces bons moments.
Hélène
J’ai le plaisir de participer au Studio depuis 8 ans date de l’ouverture. Je recommande vivement ce centre de remise en forme à tous public. Un endroit familial, convivial et très chaleureux. Si vous êtes débutant vous frappez à la bonne porte, et pour les confirmer vous ne pouvez que progresser parmi la diversité des séances et les compétences de notre super coach Jérôme Poison. Depuis que je pratique le Studio, j’ai abandonné l’idée des grandes salles de sport, l’essayer c’est l’adopter 👍🏽 alors n’hésitez pas😊
Suite a une opération du dos, Audrey m’a permis de reprendre confiance en moi et dans mon corps. Grâce au Pilates et au Garuda, j’ai gagné en renforcement musculaire, en souplesse, en dépassement de soi et surtout en assurance. Un peu plus de sérénité car j’ai appris à m’écouter, à me réconcilier avec mon corps.
Merci Audrey !! Pour le partage et le chemin parcouru.