Déborah est une super coach ! Très bonne ambiance dans les cours. Déborah est très attentive et n'hésite pas à nous donner des conseils. Les cours sont construits avec rigueur et Déborah apporte toujours un peu de nouveauté en utilisant des accessoires différents (ballons, élastiques...).
Je recommande vivement !
Un environnement serein et ressourçant, favorisant un équilibre physique et mental. Une coach compétente et bienveillante harmonisant cet espace et stimulant la dynamique physique
Il y a presque 2 ans maintenant, je « testais » ma 1ere séance de pilate. Aujourd’hui je ne pourrais plus m’en passer! Merci à Vero pour sa gentillesse et son professionnalisme : c’est vraiment une prof au top, à l’écoute de ses élèves..👍
La pratique du pilate en petit groupe (6/8) est vraiment un plus.
Pour toutes celles et ceux qui n’osent pas, venez tester, vous serez séduits par l’Espace Equilibre!
Instant de détente et d'évasion.
Une combinaison parfaite de pilate et soin sonore au bol tibétain.
Que du bien-être.
Merci à Justine pour tous ces bons moments.
Hélène
Justine est au top, elle aime ce qu'elle fait..
Super la rando Pilate dans les bois loin du bruit au pied du Puy de dôme plus le moment de réflexologie génial.
Inscrite au loft suite à une rétractation musculaire dos / épaule post mastectomie avec douleurs dorsales et lombaires, j'ai retrouvé la mobilité , l'amplitude et de la souplesse en quelques semaines grâce aux cours de garuda et stretching postural . Jérôme est un très bon coach à l'écoute de ses abonnés , il sait adapter les mouvements suivant les soucis de santé de chacun . Le loft est idéalement situé en centre ville avec arrêt de bus à proximité. Il est bien aménagé avec du très bon matériel pour se remettre en forme . Je recommande +++
En arrivant à Calais, j’ai voulu reprendre des cours de Pilate. Jérôme propose plusieurs cours adaptés à la condition physique de chacun. Le studio dispose d’un équipement très moderne et des appareils neufs. Les cours sont renouvelés chaque trimestre et l’impact des efforts est ressenti à chaque séance et tout cela dans une très bonne ambiance et Jérôme est attentif à chacun.