Sandrine est très compétente, dynamique et conviviale. Elle sait écouter et adapter les mouvements aux capacités et problématiques de chacun. En présentiel ou sur zoom, ses cours sont très variés et de grande qualité.
Meilleurs cours de pilates auxquels j'ai pu assisté à date! Juliette est vraiment une prof superbe. J'adore son approche et son dynamisme. J'habite au centre ville de La Rochelle, je pourrai me trouver des cours à proximité mais je préfère 100 % faire le déplacement parce que j'adore ses cours, et j'adore le studio!
J'y vais depuis presque 1 an et j'apprécie beaucoup les différents cours propose ainsi que les super prof qui motive et qui font passer un bon moment !
J'ai participé à plusieurs événements de Justine : pilates et reflexo en extérieur et sunset pilates sur le plateau de Gergovie et c'était des expériences géniales ! Je recommande à tout le monde de tester au moins une fois ! Ça fait un bien fou, Justine s'adapte à tous les niveaux, avec sa bonne humeur communicative ! Un vrai moment de bonheur !!
J'ai commencée l'ems en janvier pour 20 séances car après 2 grossesse et diminution du tabac, prise de poids. Pour ma part sa marche du tonnerre j'ai vachement fondue.
Bon bien sur je fais attention à ce que je mange derrière mais sans trop me priver non plus.
Donc allez y les les yeux fermés
Il existe une ruche, un nid, un cocon douillet où des reines prennent soin de leurs petites abeilles ouvrières, pour galber leur fessier, affiner leur taille, avec bienveillance & bonne humeur. Elles me manquent déjà en cette rentrée comme j'ai déménagé.
BISOUS à toute la team.
Endroit accueillant et chaleureux. Une équipe avec le sourire et la bonne humeur.
J'adore y aller et passer un moment sportif mais également de détente 😁