Un grand merci à Magali qui m’a aidée à me rétablir suite à une opération du dos. Ses cours enchaînent étirements et exercices musculaires, ils sont bien expliqués, efficaces, et toujours pleins d’humour. On en sort ressourcées et avec le sourire !
J’ai commencé le yoga Hot il y à peu de temps. Et c’est une merveilleuse découverte. Un moment intense de détente dans une ambiance bienveillante et pleine de bonnes énergies. Les cours sont donnés par Audrey une coach à l’écoute avec une voix douce qui vous transportera dans un univers de paix intérieur. Tout en travaillant bien sur les principes fondamentaux du yoga je vous invite à venir tester ce cours les yeux fermés.
Mélanie propose des cours de fitness dans son jardin dans un cadre absolument fabuleux entouré de vignes! Elle est dynamique et à la fois très douce et propose toujours des séances très différentes avec des exercices très variés ce qui rend le moment très agréable, on se sent tellement bien à la fin de chaque séance! Je recommande vivement❤️
Je souffrais du dos au quotidien.
J'ai donc décidé de suivre un coaching adapté à ma pathologie afin de réduire ces maux. Les séances se déroulent en petits groupes, ce qui permet à Jérôme et son équipe de suivrent correctement les adhérents et de mettre en application leurs connaissances, qui sont régulièrement mises à jour.
Excellent professeur de Pilates. Je pratique le Pilates dans ce centre depuis 2 ans et je le recommande sans aucun doute. Geni est une grande professionnelle et toujours très attentive à faire progresser tous les élèves.
Je suis extrêmement satisfait des cours de Pilates de Virginie, très professionnelle, attentive , et sympathique, je recommande sont savoir faire, l'ambiance dans la salle est chaleureuse .
Henri