5 ans que j'en redemande tant les séances sont douces mais efficaces.
Aisance et détente du corps assuré. Il adore !
Merci Céline d'être à l'écoute et de nous coacher individuellement.
Aurélie est une coach très performante. Toujours à l'écoute elle est très attentive et sait parfaitement nous guider. L'utilisation des machines Pilates nous aide à travailler en douceur et profondeur. En quelques semaines mon état général s'est nettement amélioré, mes douleurs ont disparu.
Je remercie sincèrement Aurélie.
Grâce à Ozlem et son équipe, j'ai retrouvé une complète mobilité et acquis la capacité de prendre en charge moi-même mes soucis de dos. L'accueil est ultra sympathique, les méthodes très efficaces et l'endroit super agréable.
On en revient porté par une énergie très positive !
Excellents cours de Pilates ! Les différents niveaux permettent un travail progressif et intense de nos muscles. Une grande attention est portée à chaque mouvement. Je me rends avec grand plaisir dans ce très joli studio et je ressors remplie de sérénité. Merci beaucoup
Salle conviviale, agréable et fonctionnelle.Tout est pensé pour le bien être des adhérents.Personnel compétent, ultra sympathique et dynamique.Je pratique l'EMS depuis plusieurs semaines et c'est un moment que j'attends avec impatience.Et les résultats se font déjà ressentir.
Suite a une opération du dos, Audrey m’a permis de reprendre confiance en moi et dans mon corps. Grâce au Pilates et au Garuda, j’ai gagné en renforcement musculaire, en souplesse, en dépassement de soi et surtout en assurance. Un peu plus de sérénité car j’ai appris à m’écouter, à me réconcilier avec mon corps.
Merci Audrey !! Pour le partage et le chemin parcouru.
Excellent avis. Chaleureux, professionnel, accueillant. Nous évoluons chacun à notre rythme. La formatrice vous accompagne tout au long des séances. Très à l'écoute de vos attentes, elle s'adapte à tous les niveaux. Je n'avais plus le courage de faire du sport. On m'a recommandé ce studio et je m'y rends chaque semaine avec envie et pour mon plus grand plaisir ! Un grand merci à la formatrice !
C'est avec plaisir que je me rends chaque semaine à mon cours de pilates. Il est très difficile de trouver un endroit où se sentir bien quand on n'a jamais fait de sport, sans jugement de niveau, un lieu qui vous fasse ressentir que vous avez votre place!
Merci Geni pour toute cette bienveillance, ces mêmes conseils qui répétés chaque semaines commencent à rentrer et surtout dont je ressens les bienfaits quotidiennement !!!😄
Je me joins à toutes celles qui ont déjà fait l'éloge de Dorothée qui m' a accueillie le temps de deux séances puisque j' étais seulement de passage a Ajaccio .Elle est très dynamique et pédagogue tout en étant sensible au bien être des élèves et soucieuse de faire progresser chacune à son rythme . En bref trois raisons au moins de suivre ses cours : on gagne une meilleure posture, de l'assurance et on est contente de soi!