Numéro des Studios Pilates à proximité

Je débute le Pilates depuis l'ouverture,une fois par semaine et pour le moment, voici les bienfaits que j'ai notés : - Au vu de mes courbatures (qui ne sont pas atroces puisque nous pratiquons beaucoup les étirements); je sens que mes muscles travaillent vraiment et en particulier : les abdos, les cuisses et les jambes en général, le dos. - Je me sens plus dynamique et mon stress est canalisé Raphaël est à l'écoute de chaque personne, je recommande ses cours, tout en douceur, je passe un moment agréable pour mon corps et mon esprit.

Merci à Raphaël. Son cours est progressif. Il nous accompagne avec bienveillance. On travaille les muscles profonds, le corps se renforce. C'est pas toujours facile mais c'est toujours un bon moment :)

Très bon cours. Raphaël est très professionnel et à l écoute des besoins spécifiques de chacun. Les resultats ne tardent pas à se manifester.

Super, la coach, l’ambiance de la salle! J’adore! Hâte de continuer ensemble

Super endroit, je recommande ! Les cours sont variés, les intervenants sont très sympathiques et pédagogues. Vous pouvez foncer les yeux fermés ;)

Mélanie est très professionnelle, ayant assisté a plusieurs cours de fitness qui ce sont toujours passés dans la joie et la bonne humeur, avec des exercices très diversifiés En 2 mois, j'ai pu voir de vrais changements sur mon corps Je recommande très fortement Mélanie entant que coach

Une personne dynamique, souriante mais avant tout humaine. Des cours modeler en fonction des niveaux de Chaqu’un. Une femme pédagogique et agréable

J'ai eu la chance de passer entre les mains de Justine pour un soin ayurvédique prénatal... 2 heures qui m'ont été entièrement consacrées et j'en suis ressortie totalement détendue !

Justine est super sympa, et motivante ! J’ai fait les cours de pilates débutant en visio et c’était génial, j’étais très détendue après. 😊

Je pratique le Pilates depuis 15 ans et j'avais peur en arrivant à Bordeaux de ne pas trouver un studio qui propose une pratique exigeante du Pilates et un bon état d'esprit (on a les a priori qu'on peut…). J'ai fait trois studio avant de tomber sur Stéphanie. Stéphanie a un très haut niveau de Pilates, elle est passionnée et ouverte d'esprit sur des disciplines que je ne connaissais pas (Gyrokinesis / Garuda) qui enrichissent tous ses cours et permettent un travail profond et souvent bien plus ciblé. Depuis 8 ans, je pratique deux fois par semaine, Pilates machine et sol dans son studio où l'ambiance est détendue, vraiment chouette, sans prise de tête. La meilleure prof de Pilates que j'ai pu avoir.

Des équipements top ! Des cours équilibrés et efficaces. Si vous voulez essayer le Pilates, c'est là qu'il faut aller.

Salle au top avec des coatch sur mesure. Inscrite pour des séances d’ EMS, je suis plus que satisfaite des résultats , j’ai d’ailleurs prolongé mon abonnement. Lieu propre et agréable , ambiance conviviale, possibilité de se doucher sur place ( rien à voir avec les salles de sports basics ) , je tiens à préciser que les douches mises à disposition ont un vrai jet comme à la maison avec réglage de température c’est un plus quand on retourne au boulot . Petit coin café , thé … Je recommande +++, l’équipe est au top et à l’écoute.