J’ai fait un cours de Pilate avec Raphaël que je recommande vivement !
Si vous recherchez un cours en petit comité, avec un coach 100% dévoué, passionné, attentif et a l’écoute, alors cela est fait pour vous !
Raphaël prend vraiment le temps de montrer les exercices et d’observer les gens pour les corriger si besoin ou savoir comment ils se sentent.
Bref vous pouvez y aller les yeux fermés si le Pilate est une pratique que vous affectionnez!
Anne sophie est une prof au top, d une grande bienveillance avec ses élèves. Elle accompagne et corrige les postures de chaque personne et adapte l exercice au besoin de chacun. Les cours sont adaptés à tous les ages…alors foncez et venez nous rejoindre 😜
La découverte du studio Ré Éduk a été une vraie belle découverte pour moi.
Pas du tout sportive et un peu réticente j’ai trouvé des cours adaptés et qui me plaisent vraiment ( stretching et longe côté ) . L’équipe est vraiment top. Ils sont tous gentils, patients et hypers compétents. Je recommande vivement !
J'ai participé à plusieurs événements de Justine : pilates et reflexo en extérieur et sunset pilates sur le plateau de Gergovie et c'était des expériences géniales ! Je recommande à tout le monde de tester au moins une fois ! Ça fait un bien fou, Justine s'adapte à tous les niveaux, avec sa bonne humeur communicative ! Un vrai moment de bonheur !!
Je ne peux que vous recommander Le Loft !!!
Diversité des cours ( à taille humaine en petit groupe), qualité des installations, propreté des lieux, et surtout, la bienveillance et la pédagogie de Jérôme Poison qui permet à chacun de s'épanouir dans son activité favorite à son rythme.
Ca mérite amplement un avis 5 étoiles !
En arrivant à Calais, j’ai voulu reprendre des cours de Pilate. Jérôme propose plusieurs cours adaptés à la condition physique de chacun. Le studio dispose d’un équipement très moderne et des appareils neufs. Les cours sont renouvelés chaque trimestre et l’impact des efforts est ressenti à chaque séance et tout cela dans une très bonne ambiance et Jérôme est attentif à chacun.
Un coach extra et sérieux...
Non sportive, je me suis inscrite à 55 ans, suite à quelques problèmes de santé, aux séances de Garuda et stretching postural.
En moins d'un an, je suis mieux moralement et physiquement... plus d'anti-inflammatoires ni de kiné!
Je me demande encore pourquoi je n'ai pas sauté le pas avant... n'hésitez pas, inscrivez vous
Essayer, c'est l'adopter! On ne peut plus retourner dans une salle de sport classique. Cours en petit groupe dans une ambiance zen et chaleureuse. Chacun peut y trouver son compte entre cours de renforcement musculaire, pilates/yoga ou cours plus cardio. Les coachs, dont Jérôme Poison, sont à notre écoute et nous nous sommes à l'écoute de notre corps...
Je fréquente depuis peu le Studio et après quelques séances, je perçois déjà les effets bénéfiques, moins de douleurs dans le dos, meilleur perception de mon corps et de ses possibilités.Je recommande vivement.