Première expérience de yoga pour moi et j'ai adoré. Un cours très bien construit. J'ai plutôt l'habitude des sports très intenses alors prendre soin de son corps me fait le plus grand bien.
Je recommande les cours de pilate de Justine, une excellente professeure toujours souriante et de bonne humeur.
J'ai également eu la chance de faire le massage ayurvedique sonore avec Justine et Aurélia, un véritable moment de détente et de lâcher prise que je recommande à tout le monde. Encore merci les filles pour votre accueil, votre gentillesse et pour m'avoir fait vivre cette expérience.
Coucou
C'est une super expérience, dans un groupe sympa, plein d'ondes positives...
Les paysages étaient magnifiques et en plus en début, nous avons pu bénéficier de températures plus clémentes.
Trop cool et trop bien!!!!👍👍👍😉
Jérôme et son équipe sont d'excellents professionnels. Les séances sont adaptées aux différents niveaux de la clientèle. Ambiance sereine,on ressent un certain bien être arès les exercices . J'ai enfin trouvé des activités qui me maintiennent en forme sans me faire souffrir .De plus le loft est un endroit atypique et agréable bien situé.....je recommande vivement le loft à ceux qui ne connaissent pas et qui veulent se remettre au sport après une interruption ou pour une continuité.....
Isabelle
le loft est un lieu très sympa et agréable pour faire du sport en petit groupe. Très bonne ambiance. Jérôme est un coach sérieux, soucieux de bien faire et varie les exercices tous les mois .
Quelle belle découverte que ce loft sportif en plein coeur de Calais ! Après une consultation avec Jérôme Poison le propriétaire, j'ai démarré il y a quelques semaines et je suis emballée par la qualité des cours. L'ambiance entre les adhérents est très cool, je suis enchantée !
Je dis souvent que le Pilate et ma rencontre avec Audrey ont changé ma vie et sauvé mon corps. La où certain praticien me disaient " faite donc un effort!", Audrey a mis des mots et m'a pétit à petit appris à être à l écoute de mon corps. Je me souviens de mon 1er cours où j ai fini en larme tellement je n avais jamais bouger comme ça.
Confiance en soi et force autant mental que physique, voilà se qui fait de cette pratique une merveille.
Le tout "driver" par Audrey qui y met toute son énergie et sa bienveillance.
Je te le dis souvent mais une fois de plus MERCI AUDREY !
Super studio..super coach....super ambiance...bref tout est super !
Chaque cours est different, voilà maintenant 5 ans que je viens et je ne suis pas prêt d'arrêter!!